Als u wilt dat uw werkprestaties beter worden, moet u actie ondernemen. Er zijn verschillende gezonde gewoonten die de manier waarop u werkt en uw productiviteit kunt verbeteren, kunnen verbeteren. Hier zijn enkele van de beste methoden die u kunt gebruiken.
gezonde gewoonten
Stop met urenlang zitten op het werk. Als u voor uw werk acht uur moet zitten, is het absoluut noodzakelijk dat u eraan denkt om minstens elk uur een korte wandeling te maken. Stel een herinnering in en ga voor de thee, spreek een collega af voor een praatje of bel staand.

