Een recent onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift The Lancet Infectious Diseases levert verontrustende bevindingen op: zelfs milde COVID-19-infecties kunnen het risico op andere infecties in het daaropvolgende jaar verhogen. Wat betekent dit voor onze gezondheid en hoe kunnen we onszelf beschermen?
immuunsysteem
Denk aan de kleuren van de winter: witte sneeuwvlokken, grijze wolkenluchten. Wat dacht je ervan om wat helder licht in dit grijze landschap te brengen? Een smoothie is als een zonnestraal die je lichaam en geest verlicht tijdens de koude maanden. De combinatie van vers fruit, groenten en kruiden versterkt ook je immuunsysteem. Maak een smoothie voor het immuunsysteem!
Artsen zweren bij deze dagelijkse gewoonten die uw immuunsysteem en algehele gezondheid en welzijn stimuleren.
Verkoudheid wordt beschouwd als een van de meest voorkomende ziekten, vooral in de koudere maanden. Dan blijven sommige mensen gespaard, terwijl anderen bijna wekelijks wakker lijken te worden met een verstopte neus, keelpijn en hoofdpijn. We vroegen wat de experts denken: wat zijn de belangrijkste redenen waarom je de hele tijd verkouden bent en hoe je je immuunsysteem sterker kunt maken?
Donat presenteerde haar gratis 30-dagenprogramma Donat Imuno, waarmee programmadeelnemers op natuurlijke wijze hun immuunsysteem kunnen versterken.