De eerste maand van het nieuwe jaar is altijd vol gemengde gevoelens. De opwinding om aan iets nieuws te beginnen verdwijnt snel, dagelijkse verplichtingen slepen ons terug naar de realiteit, en donkere en koude dagen maken het alleen maar moeilijker om een goed humeur te behouden. Maar er is één dag die bekend staat als de meest deprimerende van het hele jaar. Wat maakt het zo bijzonder - en hoe kunnen we dit tegengaan?
