Heb je je ooit afgevraagd hoe hij het doet? Terwijl hij de hele wereld over reist, terwijl hij zelden twee nachten in hetzelfde bed, in dezelfde kamer, in dezelfde stad doorbrengt? Maar zijn conditie, kracht, fysieke fitheid... moet onverbiddelijk op het niveau van een topsporter blijven. Hoe redt hij het? Hoe komt hij niet aan van het junkfood dat hij op eindeloze vluchten eet? Hoe blijf je fit en gezond na al die onstuimige martini's? Hoe kan hij er zo goed en uitgerust uitzien, zelfs als hij 72 uur niet heeft geslapen?
opleiding
Je was ijverig. Je bent aan het trainen in de sportschool en dan maak je een van deze 5 fouten! DOM!
Geweldige training, maar dan doe je van die domme dingen die het effect teniet doen of je zelfs schade berokkenen!


