Als adviseur gezond eten bij Sauna Club Breza kan ik u een heel lekker recept voor gezonde koekjes aanbieden waar u op elk moment zonder gewetensbezwaren van kunt genieten, of het nu de feestdagen zijn of gewoon een van die dagen waarop u kunt' Weersta de drang naar het zoete niet.
recept
De feestdagen staan voor de deur en daarmee ook de tijd dat de huisbel vaker zal luiden dan normaal. En zoals gebruikelijk in december is het huis dan gevuld met de geur van koekjes en ander gebak, wat een zonde is om te weerstaan. Ja, dit is het moment waarop de situatie precies het tegenovergestelde is van de andere elf maanden, waarin we zondigen met koekjes. Deze maand is het een "must", vooral als er zoiets magisch als een eetbare sneeuwbol met gembercake op tafel staat.
Laten we de saaie chips vergeten en een van de uitstekende zelfgemaakte knapperige lekkernijen bereiden, die met aanvullende dips de winnaars zijn van rustige avonden met onze favoriete tv-series.
Passend bij Maartensdag staat er bij ons op tafel een heerlijke Martinsgans, waarmee we traditioneel huisgemaakt gehakt en zoete rode kool serveren en de maaltijd afsluiten met heerlijk gebakken appeltjes met walnoten.
3 eenvoudige recepten van zelfgemaakte Hokkaido-pompoenen die een buitengewone herfstmaaltijd toveren.
To jesen s svojega menija črtajmo nezdrave prigrizke in si namesto mastnih obar, sendvičev iz belega kruha in juh, ki temeljijo pretežno na osnovi iz smetane privoščimo okusen topel obrok, ki našemu telesu zagotovi zvrhano mero vitaminov in mineralov brez odvečnih nezdravih maščob in predelanih ogljikovih hidratov. Recept za paradižnikovo juho bo kot nalašč za to.
Namesto dolgočasne pice si privoščimo inovativni calzone. Še bolje – iz najljubših sestavin ga pripravimo sami!
Po težkem dnevu se v hladnih jesenskih in zimskih večerih nič ne prileže bolj, kot da se zaviti v toplo odejo pocrkljamo s slastno vročo čokolado. Da pa po takšnih razvajanjih ne bomo imeli preveč slabe vesti, imamo za vas recept, kako se pogreti z vročo čokolado na bolj zdrav način.
Kun je je net als ik geen ontbijt voorstellen zonder ontbijtgranen gemengd met yoghurt of melk? Als het antwoord ja is: heb je ooit gelezen wat de ingrediënten zijn van zelfs de gezondste? "Witte dood" - geraffineerde suiker en bloem - zit in vrijwel alle granen, daarom presenteren wij u een eenvoudig recept voor hoe u thuis gezonde glutenvrije granen kunt bereiden.
Geen recept, geen probleem! Wij presenteren u de overige 5 gerechten waarvoor bijna geen recept nodig is.
Geen recept, geen probleem. Het ruikt al in onze keuken!
Sandwiches gemaakt van tortilla's zijn uiterst praktisch, omdat ze lang vers blijven en een ideale keuze zijn voor een "take-away" lunch. In dikkere ringen gesneden, fleuren ze elk samenzijn met vrienden op. Simpel en toch zo ontzettend geavanceerd.