Een goede dag begint met een goede nachtrust.
Spanje
Slaap is echt de helft van uw gezondheid. Kijk maar!
"Als je naar jezelf kijkt in het licht van het hele universum, herinnert iets van binnen je eraan en herinnert je eraan dat er grotere en betere dingen zijn om je zorgen over te maken." -Albert Einstein
Wist je dat slapen er ook voor kan zorgen dat je gezicht rimpels krijgt die jaren aan je leven toevoegen?
Wat zijn de beste slaap-apps van 2020 die je in een goede en rustgevende nachtrust zullen brengen? We hebben op de redactie een lijst voor je opgesteld, waar de beste slaapapps van 2020 zowel apps met een holistische benadering van slapen bevatten, als apps die met hun aangename geluiden zorgen voor een snelle en succesvolle inslaap! Welke is voor jou?
Hier zijn 5 redenen waarom slapen naast iemand van wie we houden zo geweldig is en waarom je dit regelmatig zou moeten oefenen!
Lig jij graag naakt in bed?! Droom je er niet over of is het oké om naakt te slapen? Is het gezonder of misschien zelfs schadelijk voor je? We zoeken het uit in dit artikel!
Na de geweldige reacties vorig jaar is de bijzondere Dormeo slaappaal dit jaar weer terug. Studio Moderna van het merk Dormeo kondigt een oproep aan voor een baan, die de aandacht vestigt op het belang van kwaliteitsvolle slaap: de geselecteerde persoon krijgt een nettovergoeding van 1.000 euro aangeboden voor 8 werkuren slaap!
De legendarische Ernest Hemingway zei: ‘Ik slaap graag. Als ik wakker ben, valt mijn leven in duigen.’ Maar dit geldt zeker niet voor de hedendaagse zakenmensen. Nou ja, in ieder geval niet voor iedereen!
Slaap is een zeer belangrijke factor in ons leven, omdat de manier waarop we gedurende de dag functioneren ervan afhangt. Daarom moeten we er altijd naar streven de kwaliteit ervan te verbeteren. Het blijkt dat vrouwen zichzelf ook kunnen helpen door hun partners te vervangen door honden.
Laten we eerlijk zijn: een goede nachtrust is echt veel waard, omdat het de basis vormt voor de komende dag. Als we slaperig zijn, hebben we meer energie en zijn we productiever. Maar het komt vaak voor dat, hoe moe we ook zijn, we onze hersenen niet kunnen uitschakelen, of dat we 's nachts wakker worden en niet meer in slaap kunnen komen. Is er een oplossing?
Somnox is een schattige robot die de gebruiker voor en tijdens de slaap kalmeert door het ademhalingsritme te reguleren.