Op de vleugels van het Europees basketbalkampioenschap, dat vorig jaar in Slovenië plaatsvond, verhuist de basketbalroom naar het toch al spreekwoordelijke temperamentvolle Spanje, waar van 30 augustus tot en met 14 september het 17e wereldkampioenschap wordt gehouden. Onder de 24 nationale teams zal er ook een Sloveens team zijn met Goran Dragić aan het roer en Jure Zdovac aan het roer. De wedstrijden vinden plaats op zes locaties en onze thuisbasis is Las Palmas, de hoofdstad van de Canarische Eilanden.
Spanje
Ons leven en ons goede psychofysieke welzijn hangen ook grotendeels af van de kwaliteit en kwantiteit van de slaap die we elke dag krijgen. Om onze slaapervaring zo goed mogelijk te maken is er de ‘Sense Sleep Monitor’, een monitor die zorgt voor een maximale benutting van onze dagelijkse rust.
Slapen is brandewijn, zeggen ze. En waarschijnlijk hebben we allemaal dezelfde preek van onze moeder gekregen toen we jong waren, waarin hij zei dat slaap belangrijk is. Klopt, maar dat was destijds aan dovemansoren gericht, ook al hadden we er elke ochtend voor school spijt van dat we te laat naar bed gingen. Welnu, de meesten van ons hebben deze gewoonte tot in de volwassenheid overgenomen. Noch het geeuwen, noch de donkere kringen, noch het gebrek aan energie hebben ons dat geleerd. Wat als we je zouden vertellen dat slaapgebrek leidt tot ziekte, zwaarlijvigheid en zelfs dronkenschap?
De nacht heeft zijn kracht. De duisternis is als magisch sterrenstof, het is de tijd waarin kinderen van huis weglopen, wanneer weglopers weer in beweging komen, wanneer het leven onder de lakens tot leven komt, wanneer meisjes hun maagdelijkheid verliezen, wanneer jongens in de problemen komen, wanneer ondeugende gedachten tot leven komen, wanneer we slapen of dromen naar de hemel, wanneer we de momenten tellen en wanneer we tijd voor onszelf hebben. Geen wonder dat intelligente mensen haar als hun eigendom hebben beschouwd en van haar gezelschap houden.
We weten allemaal dat we een groot deel van ons leven slapend doorbrengen. 26 jaar om precies te zijn. Als we daarbij de voorbereiding op het bezoek aan het ‘Slafonja-dorp’ optellen, dan stopt het aantal bij 33. Daarom is het een beetje verrassend dat we op verschillende manieren elke hartslag van het leven in de gaten houden als we wakker zijn, terwijl de nacht blijft een grijze vlek. Maar de Misfit Beddit-slaapmonitor heeft een missie om daar verandering in te brengen en al het giswerk te laten rusten en van uw bed een slim bed te maken.
De vers gebrande Up Coffee-app van Jawbone is een must-have op de smartphone van elke koffieliefhebber, omdat hij zorgvuldig de hoeveelheid cafeïne in het lichaam bijhoudt en, net als een koffiebonenmolen, die ruwe cijfers tot fijne gegevens maalt die vertellen hoe het beïnvloedt de slaap.
Ontbijt voor het avondeten? Uiteraard zullen we het ontbijt moeten wisselen voor het avondeten, want een kopje havermout met amandelen en een banaan is duidelijk de beste combinatie in de strijd tegen slapeloosheid.
We presenteren de schoonheidsgeheimen van een van de beroemdste schoonheidsiconen aller tijden: Marilyn Monroe.
De zomer komt snel dichterbij, maar nog voordat we echt de warmste maanden van de kalender ingaan, zal een van de populairste muziekfestivals van Europa, het Sónar-festival, ons al opwarmen. Voor degenen voor wie de zomer nooit te vroeg kan komen, is dit meer dan een goede reden om de cijfers van de zomerzonnewende om te draaien en het begin van de zomer te verplaatsen naar 12 juni.
Prettig en voldoende slapen is het allerbelangrijkste in ons leven. Door een mooie pyjama uit te kiezen, worden die paar dromerige uurtjes per dag nóg mooier.
De Eiffeltoren, de Golden Gate Bridge en het Romeinse Colosseum zien er zeker schitterend uit en we zijn blij ze te zien. Ondanks de wereldberoemde attracties mogen we niet vergeten dat er veel fascinerende bestemmingen, monumenten en uitzichten in de wereld zijn die ook adembenemend zijn.
De Eiffeltoren, de Golden Gate Bridge en het Romeinse Colosseum zijn zeker prachtige locaties, maar er is iets speciaals aan het kunnen bezoeken van een bestemming die maar weinigen bezoeken. We presenteren 37 bestemmingen die het bezoeken meer dan waard zijn.











