sport

8 manieren om excuses te overwinnen en je innerlijke atleet wakker te schudden

Ik weet zeker dat we allemaal het gevoel kennen om altijd een excuus te vinden waarom we niet ergens aan begonnen zijn. Maar als het om fysieke activiteit gaat, kunnen er nog meer van deze excuses zijn. Daarom is het belangrijk om dit gevoel te overwinnen en de sportliefhebber in je wakker te maken. Dat kan zeker met onderstaande acht stappen.

Lees meer

Ideeën voor uitstapjes

Actief weekendje weg in Kranjska Gora: wat te doen en waar te verblijven

We zijn alweer de zomer in, maar niet iedereen houdt van de zee en het zoute zeewater. Kranjska Gora is perfect voor wie van bergen en meren houdt.

Lees meer

Accommodaties

Thuis is het beste: 5 accommodaties voor liefhebbers van activiteit en adrenaline

Slovenië is een echt paradijs voor alle liefhebbers van adrenaline-avonturen, want er zijn tal van activiteiten die het bloed sneller doen kloppen. Raften, canyoning, kajakken of kanoën, tokkelen en de lijst gaat maar door. We hebben voor u een aantal spannende bestemmingen en accommodaties in de buurt geselecteerd, waar u kunt uitrusten na een enerverende dag.

Lees meer

Accommodaties

Pension Berghi Kranjska Gora: een paradijs voor liefhebbers van actieve recreatie

Het appartementencomplex ligt naast een populaire fietsroute en is ideaal voor iedereen die tijdens een actieve vakantie de batterijen wil opladen.

Lees meer

Recreatie

Dit is de juiste sport voor jou volgens je astrologische teken!

Heb je je ooit afgevraagd wat de echte sport is waar je echt van zou genieten? Of je wilt gewoon iets proberen, maar je weet niet wat, waar te beginnen en of je het leuk vindt of niet. Laat je sterrenbeeld je in de goede richting leiden.

Lees meer

Mode

5 sportkledingtrends die je moet kennen in 2021

Er is niets mis met een zwarte legging en een wit T-shirt, maar na bijna een jaar thuis vier muren te hebben gesport, is het tijd om Instagramwaardige sportkleding aan te schaffen. Dit zijn de 5 grootste trends die sportkleding ons brengt in 2021.

Lees meer

Recreatie

7+ tips om u te helpen beter te lopen en het effect op uw lichaam te maximaliseren

De voordelen van wandelen zijn algemeen bekend, omdat deze eenvoudige en betaalbare vorm van lichaamsbeweging veel kan doen voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. De vele voordelen van regelmatig wandelen – van een betere bloedsomloop tot pijnverlichting – zijn op zichzelf groot. Toch zijn er manieren om het effect van lopen te verbeteren.

Lees meer

Recreatie Winkelen Vrouwen

De beste cadeaus voor actieve vrouwen - atleten 2020

Geef de training van uw geliefde een boost met deze fitness- en bewegingsaccessoires en help ze bij hun training. 2020 was een zwaar jaar voor fitnessliefhebbers. Na de goede voornemens voor het nieuwe jaar begonnen ze met volle kracht te trainen in de sportschool, maar door omstandigheden die verband hielden met het virus moesten ze de training het grootste deel van het jaar buiten de sportscholen verplaatsen en zich aanpassen aan nieuwe soorten training.

Lees meer

Bestemmingen In de lucht

#WanderlustGermany – Actieve vakanties in Duitsland

Je ontspant er het liefst mee activiteiten en actie? Ga dan naar Duitsland! Met zijn vele activiteiten is het vakantieland bedoeld voor vakantiegangers die graag continu in beweging en actie zijn.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

3 tips om je dorst te lessen tijdens zomerse activiteiten

De zomer is bijna hier! Het is tijd om te genieten van het strand en het zwembad. Aan de andere kant is de hete zon een killer voor buitenactiviteiten. Lees voordat je aan je zomeravonturen begint hoe je met een paar trucjes ervoor zorgt dat je lichaam ondanks de hitte toch voldoende vocht binnenkrijgt.

Lees meer