Te dni se zdi, da je poletje v največjem razcvetu. A visoke temperature imajo tudi svoje slabosti. Prekomerna toplota tako resno vznemiri telo, povzroča razdražljivost, težave s spanjem, utrujenost in med drugim tudi pomanjkanje koncentracije. Hrana in pijača imata tako veliko vlogo pri ohlajanju našega telesa na zdravo temperaturo. Tukaj so nasveti, kaj jesti v teh vročih dneh in kaj so plusi takšne hrane.
tips
In de behoeftenhiërarchie van Maslow is veiligheid een van de basisvereisten waaraan een persoon moet voldoen. Wat we ook doen, we willen altijd veilig zijn. Ook de veiligheid mag tijdens het reizen niet worden verwaarloosd. En dan hebben we het niet alleen over de verzekeringen die we kunnen afsluiten bij het boeken van een vlucht, maar ook over de zwakke punten van onze bestemming en de zaken waar we rekening mee moeten houden om zo veilig mogelijk op reis te gaan. Hier vindt u tips om veilig te blijven tijdens het reizen.
Tijdens de zomervakantie voelen wij ons altijd als kleine kinderen. En hoe vroeg we ons ook voorbereiden, de laatste nacht zullen we nog tot twee uur 's nachts in bed liggen te woelen en te draaien, nadenkend over wat we zijn vergeten. Ondertussen zullen zelfs de kinderen niet kunnen slapen van de opwinding. Hoewel we je hier niet veel mee kunnen helpen, kunnen we je wel helpen met al het andere dat met reizen te maken heeft. Dus hier zijn 21 reishacks die je moet kennen voordat je op vakantie gaat.
Velen van ons brengen als twintiger door met 'ongezond gedrag' dat buiten ons systeem valt - slapen tot twee uur 's middags of geld uitgeven om rond te komen met volledig onnodige materiële goederen. De jaren dertig zijn een ideale tijd om je goede gewoonten te versterken, die je zullen helpen persoonlijke en professionele voldoening te bereiken. Hier zijn tien levensgewoonten voor 30-plussers die de basis zullen leggen voor levenslang succes.
Veroudering is absoluut onvermijdelijk, maar naast sporten en gezond eten kunnen we met een paar eenvoudige dagelijkse gewoonten voor onze jeugdige uitstraling zorgen. Hier zijn 5 dagelijkse gewoonten die veroudering voorkomen...
Het is een vergissing om te denken dat een betere camera automatisch een betere foto zal maken. Dit laatste wordt gemaakt door de fotograaf, niet door de camera. Dit is slechts een hulpmiddel om het doel te bereiken, dus het is verre van alles afhankelijk van dure apparatuur. Daarom zijn er enkele gouden geboden in de fotografie die niet kunnen worden vervangen door oplossingen waarmee fabrikanten snelkoppelingen naar kwaliteit proberen te creëren. Eén daarvan is de compositie, die vaak bepaalt of een foto een plaats in het album verdient of niet. Het beheersen van de basisregels van compositie in de fotografie is daarom een van de voorwaarden voor het maken van goede foto's. En hier zijn enkele tips.
Ken jij de basistrucs van Facebook? Of je het nu leuk vindt of niet, Facebook heeft de jongere en oudere generaties aan zich weten te binden. Het lijkt alsof er geen ontkomen aan hem is. Ondanks diverse protesten en verontwaardiging over veranderingen in het uiterlijk van de website of de privacyregels, keren mensen als schapen terug naar Facebook. En als het echt moet, is het goed om enkele ‘geheimen’ te kennen die zullen helpen wat meer privacy te behouden en onze mentale toestand met één klik op te lossen. Hier zijn handige Facebook-trucs die we moeten kennen.
Tips voor het gebruik van de Google Chrome-webbrowser zullen voor een groot deel van de Sloveense internetgebruikers van pas komen, aangezien Google Chrome de populairste webbrowser in Slovenië (en ook ter wereld) is met een aandeel van 38,5%, volgens de gegevens van het onderzoek naar het meten van websitebezoeken (MOSS). Daarom is het goed om enkele nuttige tips te geven die de gebruikerservaring van deze gebruikersfavoriet verder zullen verbeteren.
Het maken van goede voornemens voor het nieuwe jaar is een geweldige manier om positieve veranderingen in ons leven te brengen. Zolang we ze maar kunnen waarmaken, natuurlijk. Om ervoor te zorgen dat het oude verhaal van falen zich dit jaar niet herhaalt, hebben we vijf nuttige tips opgesteld over hoe we ervoor kunnen zorgen dat we onze goede voornemens voor 2015 met succes nakomen.
De meesten van ons maken zich schuldig aan het te vaak controleren van Facebook. Deze is als een onverzadigbare dorst, als verse geliefden die elkaar missen nog voordat ze afscheid nemen. Het is waar dat je hier verloren vrienden kunt vinden, informatie kunt vinden, inhoud kunt delen, vrienden kunt maken, kunt communiceren, maar tegelijkertijd verandert het sociale netwerk ons in ongezellige wezens en slechte werknemers buiten de kaders van het scherm. Maar dat hoeft niet. Bekijk hoe.
De termen "netwerken", "chatten" en "nieuwe mensen" zijn een nachtmerrie voor introverte mensen. We leven in een wereld die te moeilijk is om extravert te zijn, en soms vormt dit een echte uitdaging om een actief sociaal leven te behouden en toch voldoende tijd voor onszelf te vinden. Hier zijn 10 tips die zelfs meer extreme introverte mensen zullen helpen een manier te vinden om zichzelf te behouden en tegelijkertijd sociaal actiever te worden.
Of het nu een zakelijke of persoonlijke ‘klap’ is, ieder van ons heeft wel eens afwijzing ervaren. Misschien hebben we daardoor een geweldige zakelijke kans verloren of zijn we afgewezen door de persoon op wie we verliefd waren. Als u onlangs bent afgewezen, weten wij hoe u zich voelt. We hebben enkele tips geschreven om uw zelfvertrouwen te vergroten en u weer op de been te krijgen.