Sinds 2015 wordt 21 juni gevierd als Internationale Yogadag, nadat deze in december 2014 door de Algemene Vergadering van de Verenigde Naties in een resolutie werd uitgeroepen. "Door 21 juni uit te roepen tot Internationale Yogadag erkennen we de holistische effecten van deze tijdloze beoefening en de samenhang van de waarden ervan met de fundamentele waarden van de Verenigde Naties", aldus VN-secretaris-generaal Ban Ki-moon destijds. Laten we eens nader bekijken waarom yoga een belangrijk onderdeel is van ons dagelijks leven en waarom jij het ook zou moeten beoefenen.
