Kan een gezicht in enkele seconden van moe naar stralend gaan met alleen ijswater? Is een ijsbad echt een recept voor een huid die min vijf jaar meegaat, of is het slechts een illusie die sneller verdwijnt dan hij lijkt? De vraag die de verbeelding van velen prikkelt, is geworteld in eenvoud en mysterie tegelijk: hoe kan de koude aanraking van water het gezicht zo sterk doen ontwaken?
Ijsbad is een oud geheim dat steeds weer terugkomt. De methode is niets nieuws – het is eigenlijk een schoonheidsbehandeling. truc, die al decennialang bekend is bij actrices, modellen en zelfs aristocraten. Vóór belangrijke gebeurtenissen hebben ze hun gezichten. verfrist met koude kompressen of kommen met ijswater om wallen te verminderen en een uitgeruste huid te creëren.
IJsbad – Het proces is heel eenvoudig
Giet koud water in een grote kom en voeg een paar ijsblokjes toe om het water af te koelen. Reinig je gezicht en zet je haar vast met een haarspeldje zodat het niet nat wordt.
Dompel je gezicht ongeveer een uur onder in ijswater. 10 tot 15 seconden, til het dan op en wacht een paar momenten tot de huid is opgewarmd. Je kunt het proces herhalen. twee tot drie keer, afhankelijk van de gevoeligheid van de huid. Adem rustig tussen elke duik en let op het gevoel in je gezicht – als het oncomfortabel wordt, stop dan.
Dep je gezicht na gebruik voorzichtig droog met een zachte handdoek en breng een vochtinbrengende crème of serum aan om je huid gehydrateerd te houden. Doe dit niet te vaak, want overmatig gebruik kan uitdroging veroorzaken. Maak het gewoon onderdeel van je routine. twee tot drie keer per week, wat voldoende is voor een frisse, stevige en stralende uitstraling van de huid.
Wat gebeurt er?
Bij contact met koud water Haarvaten vernauwen zich onmiddellijk, waardoor de vloeistofstroom en dus de zwelling afnemen. Na een korte temperatuurschok reageert het lichaam precies andersom: als het weer opwarmt, verwijden de bloedvaten zich, wat de bloedcirculatie versnelt. circulatie en zorgt voor een gevoel van gerevitaliseerde huid.
Het resultaat? De teint wordt Gespannen, stralend en ontwaakt, alsof ze net uit een lange slaap ontwaakt is. Het effect is van korte duur – slechts een paar uur, vergelijkbaar met een slokje espresso dat even opkikkert, niet de hele dag.
Wanneer een ijsbad niet de juiste keuze is
Mensen met gevoelige huid of met problemen zoals Rosacea, eczeem of couperose, kan na afkoeling irritatie en roodheid veroorzaken.
Voordelen
Als u het op de juiste manier gebruikt, biedt een ijsmasker een aantal opmerkelijke voordelen:
- vermindert wallen en donkere kringen onder de ogen,
- vernauwt tijdelijk de poriën en creëert de illusie van een gladde huid,
- verzacht roodheid en vermindert ontstekingen,
- verbetert de bloedcirculatie en geeft een gezonde gloed, en – wat we vaak vergeten – ontspant de geest, terwijl de koude schok een gevoel van innerlijke rust in het lichaam teweegbrengt.
IJsmasker wist geen jaren uit en vervangt geen langdurige zorg, maar het brengt een paar uur lang een verfrissend effect dat je humeur en zelfvertrouwen een boost geeft. In werkelijkheid is het een spel tussen lichaam en kou – een korte dans die het gezicht een natuurlijke glans geeft, maar geen wondermiddel.
