Terwijl je deze regels leest, kampt ongeveer 5 procent van de mensen in de wereld met een verkoudheid. Hoogstwaarschijnlijk zullen we er tegen het einde van het jaar zelf overheen komen. Maar om niet te bezwijken voor elke volkswijsheid bij de behandeling en symptomen van verkoudheid, hebben we enkele feiten en mythen voor u verzameld, die u zullen helpen waarheid van fictie te scheiden en tijd, geld en frustratie te besparen.
Verkoudheid is een van de belangrijkste redenen waarom mensen naar de dokter gaan: helaas worden bij slechts 60 procent van de verkoudheden antibiotica voorgeschreven, terwijl bij slechts 2 procent van de gevallen bacteriën een rol spelen. Laten we eens naar iets kijken. feiten en mythen over verkoudheidzodat we de volgende keer niet in paniek raken.
Feiten over verkoudheid
- Eén enkel verkoudheidsvirus kan 16 miljoen ‘nakomelingen’ in 24 uur.
- De snelheid van een nies is ongeveer gelijk aan de snelheid van een rechte worp (snelle bal) professionele honkbalwerper – ongeveer 150 kilometer per uur.
- Het record voor de langste niesbui staat op naam van de 12-jarige Britse vrouw Donna Griffiths, die op 13 januari 1981 begon met niezen en 978 dagen lang geniest.
- Voor sommige ongelukkige mensen, Niezen veroorzaakte een hernia, omdat ze hun nek heel ongemakkelijk draaiden tijdens het niezen.
Mythen over verkoudheid
“Als je het koud hebt, word je verkouden.”
Dit is waarschijnlijk de meest wijdverbreide mythe over verkoudheid. Mensen geloven al jaren in deze volkswijsheid. Deze omkoping zou hebben plaatsgevonden omdat Verkoudheid komt vaker voor in de winter en koude lucht veroorzaakt vaak een loopneus. Uit onderzoek uit de jaren 50 en 60 is echter gebleken dat vrijwilligers die werden blootgesteld aan kou en extreme kou, niet besmet raakten met het verkoudheidsvirus. En als ze al verkouden waren, werd die niet erger.
“Antibiotica zullen je genezen.”
Antibiotica helpen meestal niet tegen verkoudheid, omdat ze bacteriën bestrijden. De meeste verkoudheden zijn echter viraal. Het overmatig voorschrijven van ongeschikte antibiotica kan Veroorzaakt de ontwikkeling van antibioticaresistente bacteriën. Wanneer er een bacteriële infectie optreedt, kan het zijn dat antibiotica deze niet kunnen genezen. Sterker nog, antibiotica kunnen een verkoudheid juist erger maken door ‘vriendelijke’ bacteriën te doden en een omgeving te creëren die gastvrijer is voor het virus.
“De kleur van uw neusuitvloeiing kan veel vertellen over uw gezondheid.”
Er wordt aangenomen dat de kleur van de neusuitvloeiing aangeeft hoe gezond we zijn. Groen of geel slijm zou erop wijzen dat er sprake is van een infectie en dat er mogelijk iets ernstigs mis is. Maar de kleur van slijm zegt niet veel over onze verkoudheid of gezondheid. Vroeger gebruikten artsen vaak de kleur van slijm om te bepalen of een infectie bacterieel was. Maar in de meeste gevallen zijn verkoudheden viraal. De kleur van het slijm is als volgt in de meeste gevallen gerelateerd aan het voedsel dat we aten of met de chemicaliën die we hebben ingenomen.
“Je moet je kind zo snel mogelijk naar de dokter brengen als hij of zij verkouden is.”
Wij moeten weten symptomen die een ernstige ziekte onderscheiden van een gewone verkoudheid. Ongeacht of we denken dat ons kind griep of een verkoudheid heeft, moeten we een arts raadplegen als ons kind een van de volgende symptomen heeft:
- een verkoudheid duurt langer dan 10 dagen
- de koorts daalt niet.
- koorts boven de 39 graden Celsius.
- blauwachtige huid
- ademhalingsproblemen, waaronder piepende ademhaling en snelle ademhaling
- pijnlijke oren of ooruitvloeiing
- extreme prikkelbaarheid
- griepachtige symptomen die terugkeren nadat ze lijken te zijn afgenomen (vooral als ze gepaard gaan met koorts en verergerende hoest)
- onvermogen om wakker te worden
- het kind drinkt te weinig vocht
- epileptische aanvallen
- verergering van andere aandoeningen, zoals hartziekte of diabetes
“Kippensoep helpt tegen verkoudheid.”
Deze mythe bevat een beetje waarheid. Moses Maimonides, een rabbijn en arts uit de 12e eeuw, raadde ‘vette kippensoep’ aan. Hoewel het zeker geen kwaad kan om soep te eten, vooral als je een droge, geïrriteerde keel hebt, geloven veel mensen nog steeds niet dat 'Joodse penicilline' helpt tegen verkoudheid. Uit één onderzoek is echter gebleken dat “Kippensoep verlicht verkoudheidssymptomen dankzij de synergetische eigenschappen” (met andere woorden, de combinatie van ingrediënten en het feit dat het een warme vloeistof is). De onderzoekers concludeerden dat Kippensoep helpt het lichaam om slijm uit de luchtwegen sneller en effectiever te verwijderen dan andere vloeistoffen. Men denkt dat dit komt doordat het inademen van warme dampen de temperatuur in de neus verhoogt en verdikte afscheidingen losmaakt.
Volgens onderzoekers zijn de actieve ingrediënten in kippenbouillon selderij, ui, wortel, peterselie, champignons, pastinaak, salie, tijm, zout en peper.
