Alles wat je nu voelt, maakt deel uit van je reis. Jouw pijn, jouw momenten van stilte, jouw vragen – het maakt allemaal deel uit van het verhaal dat jou vooruit drijft.
Het hart werkt niet volgens schema. Het heeft tijd nodig om zichzelf weer bij elkaar te brengen, tijd om alles wat het verloren heeft te verwerken en tijd om zijn ritme te vinden. Dit proces is persoonlijk en diep verbonden met wie je bent. Hoewel we vaak zouden willen dat de pijn snel zou verdwijnen, is dat toch het geval herstel is een langzaam en kostbaar proces, die je voorbereidt op wat komen gaat.
Laat het jezelf voelen
Gun jezelf een moment, een uur of een dag om simpelweg te zijn. Dwing jezelf niet als je ziel er niet klaar voor is. Er is niets aan de hand als je nog steeds pijn hebt. Wat je nu in je draagt geen zwakte – is het bewijs dat je liefhad met alles wat je bent. En dat is de puurste vorm van moed.
Geen tijdslimieten
Haast je niet. De wereld begrijpt je niet altijd, maar jouw pad is geen show voor anderen. Wat je nu voelt, is van jou: kostbaar, kwetsbaar en reëel. Er zijn geen regels, hoe lang het duurt voordat je vrede vindt. Er is geen tijdschema dat bepaalt wanneer uw hart klaar is voor de volgende stap.
Elke traan maakt deel uit van de reis
Elke gedachte is onderdeel van jouw verhaal. En elke seconde die je aan jezelf besteedt, is een bewijs van je innerlijke kracht. Herstel is geen rechte lijn, maar jouw unieke proces, waarbij elke stap – zelfs de kleinste – telt.
Stille vooruitgang
Soms lijkt het alsof er niets beweegt, dat de pijn niet afneemt. Maar zelfs als je denkt dat je stilstaat, is je ziel rustig aan het werk. Groei gebeurt op de achtergrond – in je tederheid, in je geduld, in je kleine stapjes vooruit.
Op een dag je zult beseffen dat je ondanks alles wat er is gebeurd, bent gegroeid. Je zult terugkijken en beseffen dat je sterker bent dan je ooit dacht. Maar haast je niet naar die dag. Elk moment dat je besteedt aan rouwen, reflecteren en genezen is een cruciaal onderdeel van je reis.
Liefde blijft
Liefde, waarvan je voelde dat het niet verdween. Niets van wat je gaf was tevergeefs. Elke liefde die je deelt, blijft een deel van jou. En als je er klaar voor bent, zal je hart weer open zijn – niet omdat je het vergeten bent, maar omdat je jezelf hebt toegestaan er overheen te komen.
Pijn zal je niet breken als je je er niet door laat definiëren
Jij bent de auteur van je eigen verhaal. Dit moment – hoe moeilijk ook – is maar één hoofdstuk. Laat dit hoofdstuk er een zijn waarin je jezelf toestaat te voelen en met meer kracht op te staan dan je ooit dacht te hebben.
Uw tijd is waardevol
Neem de tijd. Je bent het waard. Jouw pad is niet hetzelfde als dat van iemand anders. Dit is jouw verhaal: uniek, mooi en belangrijk. Op dit punt hoef je niet te weten waar het pad je naartoe leidt.
Het enige dat telt is dat jij dat bent
Om te voelen. Om te ademen. En om erop te vertrouwen dat uiteindelijk alles precies zal zijn zoals het zou moeten zijn. Neem de tijd. Haal diep adem. Alles is in orde. Alles komt goed. Alles is precies zoals het zou moeten zijn. Neem de tijd.