Reinig je lichaam. De drank smelt vet en bestrijdt ontstekingen, het wordt 's morgens gedronken om de stofwisseling te versnellen.
Een makkelijk en simpel detox recept dat niet alleen lekker maar ook gezond is.
Het is ook handig als je wilt afvallen, in dat geval kun je het het beste 's morgens op een lege maag drinken om de stofwisseling te versnellen.
Een detoxdrankje
Ingrediënten
- 1 handvol rucola
- 1/2 avocado (geschild)
- sap van 1/2 limoen
- 1/2 peer of appel (geschild en in plakjes)
- 200-250 ml water
Bereiding
1 Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot het mengsel compact wordt.Genieten!
