Als we graag gezond willen leven, maar de magische smaak van chocolade nog steeds niet kunnen weerstaan, laten we dan ons eigen chocolade-ijs maken, dat in één klap onze gezonde eetgewoonten en chocolademinnende smaakpapillen zal bevredigen. Wij presenteren u een recept waarmee u thuis gezond chocolade-ijs kunt maken.
Tegenwoordig kunnen we zelf thuis chocolade-ijs maken. De recepten voor twee varianten zijn bovendien heel eenvoudig.
Gezondere chocolade dromen
Ingrediënten:
• 2 kopjes soja-vanillepudding,
• 2 eetlepels zelfgemaakte “Nutella” (recept voor een gezonde versie is verborgen) hier) En
• een paar stukjes echte, gemalen chocolade.
Voorbereiding:
Doe de ingrediënten in een blender en meng ze goed. Giet het mengsel in een plastic bakje en vries het in.
Rauwe chocolade traktatie
Ingrediënten:
• 3 bevroren en in plakjes gesneden bananen,
• 3 eetlepels rauwe cacaopoeder,
• 5 eetlepels kokosmeel en
• vanille-extract.
Voorbereiding:
Doe alle ingrediënten in een blender en meng ze goed. Als u wilt experimenteren, kunt u er eventueel wat gezonde gojibessen en amandelschaafsel aan toevoegen.
Laten we ook eens kijken naar het recept voor heerlijk zelfgemaakt veganistisch ijs.
