"Ergens in een hoekje van ons hart zijn we allemaal nog studenten." - Rabindranath Tagore
Človek vedno potrebuje zaključek, da lahko zadevo pusti za seboj, da se mu neizrečene in boleče stvari ne pritrdijo, kakor svinčene uteži na ramena.
Kako lahko odložite te uteži? Kako priti do zaključka? Pred vami so trije koraki.
1. Priznajte, da ste ranjeni
Težko je priznati, da vas je nekdo prizadel. Predpostavljate, da če boste pokazali sebi in drugim, da ste ranjeni, da je to vaša slabost. Ali, da je z vami nekaj narobe, ker še po tolikem času čutite bolečino.
Če se počutite poškodovane, se preprosto počutite poškodovane. Če ignorirate, bolečino, bolečina ne bo izginila; to samo pomeni, da ne boste videli vpliva, ki ga ima na vaše življenje.
Se vam zdi, da ne morete nikomur zaupati in se povezati z ljudmi, ker se bojite, da se ne bo ponovila prejšnja bolečina? Ko prepoznate svojo bolečino, si jo pustite začutiti. Ne glede na to, kako neumna ali neprijetna so čustva, si dovolite in jih v celoti začutite. Običajno vam boleči občutki skušajo povedati nekaj o vas in ne morete naprej, dokler ne sprejmete lekcije.
2. Odpustite tistemu, ki vas je prizadel
Odpuščati ne pomeni pozabiti. Odpustiti morate tistim, ki so vas prizadeli, torej se morate odpovedati svoji jezi in nezadovoljstvu nad njimi ter prenehati razmišljati, da so odgovorni za to, kar so storili. Prizadeli so vas. Konec je. Ne dovolite vašim mislim, da v vas puščajo dvome. Ne dovolite jim, da vas še bolj ranijo. Dovolj je.
Odpuščanje ne more biti pogojno. Ne more biti odvisno od tega, ali je drugi osebi žal ali ne. Mnogi ljudje bodo, bodisi mislili, da niso storili nič narobe in se ne želijo opravičiti ali pa so pozabiti, da se je, karkoli se je zgodilo med vami, sploh zgodilo.
Ne čakajte na opravičila, ker tedaj se nikoli ne boste premaknili naprej.
3. Recite jim zadnje besede
Težko je najti zaključek, če veste, da ima druga oseba popolnoma drugačen pogled na to, kar se je zgodilo. A dejstvo je, da lahko dve osebi zelo različno razumeta, kaj se je zgodilo. Tudi, če jim ne morete povedati zaključnih misli, jih lahko vseeno izgovorite. Povejte jih in pojdite naprej.
Predvsem pa, pohvalite odnos. Z objektivnostjo, ki jo daje čas, iskreno ocenite pozitivne in negativne strani odnosa. Zapišite, kakšen odnos si želite od tistega trenutka naprej. Pojdite naprej, morda vas nekdo čaka že za prvim ovinkom.
