fbpx

In drie maanden naar een perfect figuur voor de zomer

BTC Izziv

Hoewel we nog maar net de lente zijn binnengestapt, tellen veel mensen de dagen al af tot de zomer. In maart ging voor het tweede jaar op rij de unieke Millenium Izziv-campagne van start in BTC City Ljubljana. De vier uitdagers bereiden zich onder deskundige begeleiding van de vier coaches drie maanden lang voor op een actieve start van de zomer in het Millenium Sports Center en Fitness Clinic in Atlantis. Parallel aan het programma wordt wekelijks een prijzenspel "Beat the challenger" gehouden.

V BTC City Ljubljana že drugič poteka akcija Millenium Izziv, v kateri se kvartet izzivalcev, med njim igralka Ana Dolinar Hribar, tri mesece pod budnim očesom štirih trenerjev v Športnem centru Millenium in Fitnes kliniki v Vodnem mestu Atlantis pripravljajo na aktiven in zdrav vstop v poletje. Vzporedno s programom tedensko poteka tudi nagradna igra Premagaj izzivalca, v kateri si lahko obiskovalci spletne strani btc-city.com/izziv priborijo privlačne nagrade.

LEES VERDER: Naše telo je polno dokazov o evoluciji


Millenium Izziv je celosten program. Čeprav traja ”le” tri mesece, je njegov namen trajna sprememba življenjskega sloga udeležencev. Vsak letošnji izzivalec (to so Ana Dolinar Horvat, Barbara Zalar, Matic Marolt in Primož Erjavec) si je zato pred začetkom programa zastavil osebni cilj: oblikovati telo, zmanjšati telesno težo ali pridobiti mišično maso. Program treningov poteka od marca do junija, in sicer povprečno 5-krat tedensko. Pripravljajo ga Matej Bunderla, Vid Koblar, Urška Dolinšek in Damjan Verhovc, ki so zadolženi tudi za ustrezne jedilnike. Velik poudarek akcije je namreč tudi na ustrezni prehrani, izzivalci pa se v tem času podučijo tudi o pravi izbiri živil in načinu njihove priprave. Ekološka trgovina Vita Care pa jim je izročila košarice bio izdelkov. Izbrana dvojica izzivalca in trenerja tedensko demonstrira izvedbo ene vaje, ki jo lahko vsak izvede doma in se s tem prepriča, ali lahko nadkrili udeleženca Millenium Izziva. Tedenske preizkušnje so objavljene na spletni strani btc-city.com/izziv. Po koncu akcije bodo udeleženci izvedli meritve in rezultate primerjali z rezultati z začetka programa. Spremljate jih lahko prek Facebooka (#MilleniumIzziv).

Bij jou sinds 2004

Vanaf jaar 2004 we onderzoeken stedelijke trends en informeren onze community van volgers dagelijks over het laatste nieuws op het gebied van lifestyle, reizen, stijl en producten die met passie inspireren. Vanaf 2023 bieden we content aan in de belangrijkste wereldtalen.