Onder het gewicht van een patriarchale samenleving gebeurt het snel dat vrouwen zich verontschuldigen voor dingen waarvoor ze zich niet hoeven te verontschuldigen. Doe jij hetzelfde?
Wanneer je "nee" zegt. Als een vrouw ‘nee’ zegt, voelt ze zich daar vaak schuldig over. Dat zou je niet moeten doen. Als je niet met iemand wilt daten of naar bed wilt gaan en daarom 'nee' zegt, heb je niets gedaan waarvoor je je aan iemand hebt verontschuldigd.
Dat je van vrouwen- of mannenwerk houdt. Vaak worden meisjes en jongens gedwongen tot hobby’s die meer aan hun geslacht worden toegeschreven. Als een vrouw het echt leuk vindt om in een autoservicecentrum te werken, kan de omgeving alleen maar trots op haar zijn.
Dat je geen make-up draagt. Heb je ooit het gevoel gehad dat je een norm overtrad omdat je geen make-up droeg? Alsof je niet genoeg moeite doet om er mooi uit te zien voor een speciale gebeurtenis? Het is niet eerlijk dat je je zo voelt en je hoeft je niet te verontschuldigen als je geen make-up draagt.
Voor voedselselectie. Of je nu vegetariër, gepassioneerd vleeseter of veelvraat bent: wat je eet is jouw keuze en je hoeft je daarvoor bij niemand te verontschuldigen.
Plezier hebben. Als je lacht, danst en springt op de dansvloer, betekent dit niet dat je op welke manier dan ook de aandacht wilt trekken, maar dat je plezier hebt. Je hoeft je daarvoor niet te verontschuldigen.
Dat je een beetje egoïstisch bent. Egoïsme is niet noodzakelijkerwijs slecht, vooral niet met mate. Tijd voor jezelf nemen betekent niet dat je je slecht voelt en je daarvoor verontschuldigt.
Dat je gevoelens hebt. Mensen hebben emoties die grotendeels onze perceptie van onszelf en onze omgeving beïnvloeden. Soms overheersen gevoelens van euforie, soms komen woede en derde keren tranen naar voren. Niemand is iemand een verantwoording of verontschuldiging verschuldigd voor zijn gevoelens.
Wanneer je hulp nodig hebt. Iedereen heeft zo nu en dan hulp nodig van andere mensen. Als een vrouw om hulp vraagt, hoeft ze zich niet te verontschuldigen of zich zwak te voelen. Mannen hebben vaak ook hulp nodig, maar soms zijn ze te trots om erom te vragen.
Dat jij een andere mening hebt. Feiten zijn feiten en meningen kunnen van individu tot individu verschillen. En dat klopt, want zonder dit zou er geen diversiteit zijn en geen mogelijkheid tot vooruitgang. Als een vrouw een andere mening heeft dan haar vrienden, haar partner of de meerderheid, hoeft ze zich daar niet voor te verontschuldigen.
Voor je kleding. Of je kleedt je te mooi, of je geeft niet echt om je uiterlijk. Je kunt nooit iedereen tevreden stellen en er is altijd wel iemand die je zal bekritiseren. Je hoeft je niet te verontschuldigen voor je kleding.
Om trots te zijn op je prestaties. Een vrouw die trots is op haar prestaties is niet arrogant. Je hoeft je bij niemand te verontschuldigen omdat je trots bent, omdat je hard hebt gewerkt voor je prestaties.
Dat je blij bent met je lichaam. Als het je lukt om jezelf te bevrijden van de tirannie van onbereikbare schoonheidsidealen en blij bent met je lichaam, ook al is het niet perfect, dan hoef je je tegenover niemand te verontschuldigen.
Dat je niet alles weet. Niemand is perfect. Niemand weet alles en iedereen maakt fouten. Excuses niet.
Voor jouw manier van leven. Wat voor leven wil je leiden? Familie, carrière, avontuur? Of u kinderen krijgt of niet, is uw beslissing. Hetzelfde geldt voor een carrière. Je bent niemand een verontschuldiging verschuldigd.
Voor je seksleven. Je lichaam is jouw zaak. En hetzelfde geldt voor je seksleven. Niemand hoeft zich te verontschuldigen voor de hoeveelheid seksualiteit die wel of niet aanwezig is in je leven.
