Hoe is het om een relatie te hebben met een narcist? Hij is alles wat je ooit hebt gewild. Je prins op het witte paard blijkt echter al snel een schurk te zijn en probeert je te vernietigen. Het heeft eindeloze aandacht en validatie nodig. Niets lijkt hem goed genoeg.
Je merkt dat je constant op je tenen om hem heen loopt, maar niets van hem krijgt verwijten en kritiek. Hij is gemakkelijk boos en zijn woede ontwikkelt zich snel tot woede, die hij uit door middel van verbaal of zelfs fysiek geweld.
Een relatie hebben met een narcist is als een relatie hebben met iemand die constant geprezen moet worden. Ze vatten alles persoonlijk op, want onder hun perfecte zelfbeeld schuilt een diepe zelfhaat. Een narcist haat zichzelf omdat hij is wie hij is, daarom hij heeft constante aandacht en goedkeuring nodig.
Een narcist is geobsedeerd door zichzelf. Hij let alleen op zijn eigen behoeften. Hij heeft geen empathie, dus je zult je altijd eenzaam en onbegrepen voelen bij hen in de buurt. Je zult je niet geliefd voelen. Dit arrogante wezen zal je leven en je wil om te leven vernietigen.
Maar als je denkt dat de narcist uiteindelijk tot bezinning zal komen en van je gaat houden en voor je gaat zorgen, dan heb je het mis. Een narcist is niet in staat om een gezonde en liefdevolle relatie te hebben. Daarom zijn hun relaties van korte duur.
Een narcist zal je gevoelens kwetsen en zich nooit verontschuldigen. Sterker nog, hij zal je het gevoel geven dat jij degene bent die zich bij hem zou moeten verontschuldigen.
Voor degenen die nog nooit narcistisch misbruik hebben meegemaakt, lijken slachtoffers van dit soort misbruik voor een simpele beslissing te staan: vertrekken of blijven in een gewelddadige relatie.
Maar de waarheid is dat het verlaten van een langdurige giftige, beledigende relatie eigenlijk moeilijker is dan het verlaten van een positieve en harmonieuze relatie. De reden hiervoor is dat narcisten erg zijn bedreven in het manipuleren van zijn slachtoffers en hersenspelletjes spelen. Ze kunnen ook hun ware gedaante verbergen.
Er bestaat niet zoiets als advies dat iemand in een relatie met een narcistische misbruiker zal overtuigen om hen te verlaten totdat ze zelf deze innerlijke transformatie voelen en een resolute beslissing nemen om het misbruik te beëindigen en tegen zichzelf zeggen: Ik heb hier genoeg van. Ik verdien iets veel beters dan dit.
Totdat ze die beslissing bewust nemen, kunnen andere mensen niet veel doen om van gedachten te veranderen, behalve hun begrip en steun bieden.
Hoe verlaat je een narcist?
1. Geef hem geen tweede kans
Geloof hun vleierij niet. Als je een narcist verlaat, zal hij proberen je terug te lokken, vooral als jij degene was die hem verliet zodat hij je kon verlaten. Hij wil degene zijn die vertrekt, want alles moet zijn zoals hij wil dat het is.
Maar als de narcist niet wil dat je weggaat omdat hij nog steeds geen ander aanbod heeft gevonden, zal hij waarschijnlijk heel lief en liefdevol zijn, je smeken om terug te komen en je vertellen dat hij gaat veranderen. Natuurlijk liegen ze. Loop niet het risico ze nog een kans te geven.
2. Laat hem niet weten dat je weggaat
Vertel een narcist niet dat je hem verlaat, omdat hij ofwel liefdesbombardementen op je zal beginnen om je in de buurt te houden vanwege de traumatische relatie, of zijn gedrag zal gevaarlijk voor je worden en kan zelfs fysiek gewelddadig worden.
Ga dus in stilte weg en kijk nooit achterom.
3. Maak opnieuw contact met je familie en vrienden
Een relatie hebben met een narcist betekent samen zijn met iemand die je afsnijdt van je beste vrienden en familie. Het zal je isoleren zodat je aan hen gehecht blijft. Misschien heeft hij je zelfs leugens over hen verteld omdat hij niemand bij je in de buurt wilde hebben.
Daarom is het zo belangrijk om opnieuw contact te maken met je familie en vrienden. Leg hen uit wat er met je is gebeurd. Vertel hen over het misbruik en vraag hen om u te helpen.
4. Vermijd hem
Ook al heb je de narcist verlaten, je kunt in de verleiding komen om naar hem terug te gaan als het echte leven je raakt. Als je alleen thuis bent, hebben de hersenen de neiging om de goede tijden die je met hem hebt doorgebracht te onthouden, terwijl ze alle slechte dingen die hij je heeft aangedaan, blokkeren.
Daarom is het van cruciaal belang om het niet alleen achter te laten, maar ervoor te zorgen dat je er vanaf blijft.
5. Vergeet manipulatie niet
Het maakt niet uit hoeveel kansen je een narcist geeft, het eindresultaat zal altijd hetzelfde zijn. Je zult eindigen met een gebroken hart. En elk gebroken hart zal meer pijn doen dan het vorige.
Zou je graag nog een keer met hen door de ups en downs willen gaan, wetende dat het nooit zal leiden tot een stabiele en vreedzame relatie? Doe jezelf een plezier en ga weg en nooit, nooit achterom kijken.
