"Een goed leven is er niet een waarin we geen verdriet voelen, maar een leven waarin lijden ons helpt persoonlijk te groeien." Dit is waarschijnlijk de krachtigste boodschap van de rustgevende video over het onderwerp melancholie, een woord dat we tegenkomen vaak in het dagelijks leven, vooral op sombere dagen. En nee, melancholie is geen ziekte, het is een vorm van verdriet, het is een mentale toestand die vele lagen kent. Lethargie, inactiviteit, moedeloosheid, berusting in het lot, verveling, ronddwalen, lusteloosheid, onvermogen om gelukkig te zijn. Het is allemaal melancholie. Een toestand die niet prettig is, maar iets dat we moeten accepteren als onderdeel van het leven.
Melancholie is een uitdrukking die het meest wordt gebruikt in de herfst en winter, wanneer de dagen kort zijn en het buitenbeeld monochroom is, als de dag somber is. Het is geestelijke nood, die veel mensen treft. In de vorige eeuw werd het "aangewakkerd" door oorlogen en de gevolgen daarvan, en de laatste jaren is het vooral veroorzaakt door recessie en de slechte gezondheid van de economie, waardoor mensen gedwongen zijn om staat van ontmoediging, een van de symptomen van melancholie.
LEES VERDER: Waarom is het gebruik van een smartphone vlak voor het slapengaan schadelijk voor onze gezondheid?
Wij behandelen melancholie niet, niet omdat er geen genezing is voor melancholici, maar omdat dit is geen ziekte. Het is een ernstige medische aandoening die wordt gekenmerkt door overmatige afscheiding van zwarte gal zoals Hippocrates op de een of andere manier ontdekte. Maar voordat u de volledige instructievideo bekijkt, nog één ding dat u ervan moet weten. We moeten melancholie niet vermijden, maar wel omarmen. accepteren als onderdeel van het leven. Dit kan moeilijk lijken omdat melancholie tegenwoordig als iets negatiefs wordt beschouwd en de moderne maatschappij zet geluk alleen maar op een voetstuk. Dit staat op de een of andere manier haaks op het verloop van ons leven, dat voornamelijk omgeven is door verdriet en verlies.
