Waarom veroorzaken sommige woorden, ondanks goede bedoelingen, soms meer kwaad dan goed? Heb je ooit je gedachten willen uiten, maar werden ze verkeerd begrepen? Sommige zinnen kunnen relaties vernietigen zonder het zelfs maar te beseffen.
Woorden zijn een instrument waarmee we ons uitdrukken gevoelens, gedachten en verlangens. Maar soms zeggen we, hetzij door een verkeerde woordkeuze, hetzij door een moment van emotionele opwinding, zinnen die de ander meer pijn kunnen doen dan we aanvankelijk dachten.
Deze woorden, zinnen niet alleen ja ze doen pijn, maar ze kunnen de basis van een relatie volledig vernietigen.
Hoewel onze bedoelingen vaak goed bedoeld zijn, moeten we ons ervan bewust zijn dat er verkeerd gesproken woorden zijn ze laten diepe gevolgen achter. Psychologen waarschuwen al heel lang dat communicatie van cruciaal belang is in elke relatie, maar dat deze wel attent, eerlijk en respectvol moet zijn.
Daarom is het belangrijk om bepaalde uitspraken te vermijden die, in tegenstelling tot onze verwachtingen, geen oplossing bieden, maar in plaats daarvan een gevoel van verlatenheid, eenzaamheid en onbegrip creëren bij onze dierbaren.
Laten we eens kijken, enkele van dergelijke woorden of zinnen.
"Je verbeeldt het je maar."
Dit type zin kan de gevoelens van de ander volledig tenietdoen. Als we iemand vertellen dat hij zich ‘slechts iets voorstelt’, verminderen we het belang van zijn gevoelens en ervaringen, wat kan leiden tot diepe pijn en gevoelens van nietigheid.
De woorden blijven. Foto: Cottonbro/Pexels'Ik weet niet waarom je er een probleem van maakt.'
Deze zin drukt een gebrek aan interesse uit in de problemen of gevoelens van de ander. In plaats van ons te verdiepen in waarom iets belangrijk is voor iemand, wijzen we het eenvoudigweg af.
"Waarom moet je altijd een goed moment verpesten?"
Het uiten van je gevoelens is niet bedoeld om je dag te verpesten, maar is een belangrijk onderdeel van een relatie. Als we de ander de schuld geven van het verpesten van een goed moment, duwen we hem of haar naar de achtergrond en laten we zien dat zijn gevoelens niet belangrijk voor ons zijn.
"Dat is jouw probleem, niet het mijne."
Deze zin is een uiting van onverschilligheid en gebrek aan empathie. Als we geen bereidheid tonen om problemen op te lossen, ook al zijn ze klein, kan dit leiden tot gevoelens van isolement en verlatenheid.
"Je bent te gevoelig."
Als we iemand vertellen dat hij of zij te gevoelig is, verminderen we zijn vermogen om zijn gevoelens te uiten. Hierdoor ontstaat het gevoel dat zijn gevoelens onbelangrijk en te intens zijn om mee om te gaan.
'Denk je dat jouw gevoelens het enige zijn dat ertoe doet?'
In een relatie is het belangrijk om je bewust te zijn van de gevoelens van alle betrokkenen. Wanneer we iemand bekritiseren omdat hij zijn gevoelens te veel laat zien, verminderen we het belang van communicatie en de uitwisseling van emoties.
Ze deden pijn. Foto: Martproductie / Pexels"Waarom laat je een olifant vliegen?"
Ieder mens ervaart de dingen die hem overkomen anders. Deze zin negeert de realiteit van de ander en toont gebrek aan respect voor hun gevoelens.
"Het spijt me dat je je zo voelt."
Hoewel het misschien als een verontschuldiging klinkt, wordt deze zin vaak zonder echte empathie uitgesproken. De persoon die deze woorden hoort, kan het gevoel hebben dat ze niet echt worden begrepen of ondersteund.
"Ik maakte maar een grapje, wees niet zo serieus."
Humor wordt vaak gebruikt als een manier om gevoelens te bagatelliseren. Hoewel grappen leuk kunnen zijn, moeten we oppassen dat we de ware gevoelens van de ander niet door middel van humor negeren.
"Kun je het niet gewoon vergeten?"
Deze zin geeft blijk van een misverstand over de diepte van emotionele wonden. Soms is het simpelweg niet mogelijk om te ‘vergeten’, vooral als de gesproken woorden diep pijnlijk en kwetsbaar waren.
Dat moeten we ons allemaal realiseren woorden hebben kracht. Ze kunnen bruggen bouwen of afbreken. In plaats van woorden te gebruiken, uitdrukkingen die relaties kunnen vernietigen en onherstelbare schade kunnen veroorzaken, moeten we streven naar uitdrukkingen die onze onderlinge banden ondersteunen, begrijpen en versterken.
