Waarom moeten we in de zomer warme dranken drinken en geen koude dranken om af te koelen? Het is bloedheet buiten (het is zomer!), dus we zullen waarschijnlijk genieten van een ijskoud drankje. Wij hebben een handige tip voor u, die u de volgende keer dat er een bloedhete dag aankomt, kunt opvolgen. Hierdoor zult u gemakkelijker kunnen ademen. Neem geen gekoelde dranken, maar kies liever voor warme of hete dranken. Waarom? Lees hieronder verder.
Zakaj bi morali poleti piti toplo pijačo in ne mrzle, da se ohladimo? Rusi pozimi jedo ijsje, poleti pa pijejo warme thee, isto pa počno tudi Arabci in Kitajci. So padli na glavo? Ne! Kmalu boste to počeli tudi vi! Samo zahodnjaki mislimo, da za hlajenje ni boljšega kot koud bier ali ledena Coca Cola. Topel čaj??? Na vroč dan? Da.
Vsak se z koorts spopada na svoj način. Ko gre za pijačo, pa se večina zateka k mrzli pijači. Kar je napaka! Vsaj, če menite, da boste z njo lažje prenašali vročino. Z vročo pijačo, kot je topel čaj, boste namreč na dolgi rok dosegli več kot z mrzlimi napitki. V čem je trik? Vnašanje mrzle pijače v razgreto telo predstavlja šok za naš organizem in spodbuja povišanje telesne temperature. Resda ohladi, toda le sluznico in želodec. Posledično telo začne proizvajati toploto in segrevati ohlajene organe, za kar porabi veliko energije. Tako si s pitjem mrzle pijače v resnici storimo medvedjo uslugo, saj telesu sporočamo, naj vrže še dodatna polena na ogenj.
Po drugi strani pa pitje tople pijače aanmoedigen notranje mehanizme hlajenja. Topla ali mlačna pijača povzroča več izločanja toplote in posledično več potenja, kar pomeni, da se telo pospešeno hladi. Seveda, če so pravi pogoji in lahko znoj izhlapi ter niste nekje, kjer vlada visoka stopnja vlažnosti, ali nosite oblačila, ki preprečujejo izhlapevanje. Če povzamemo, zdrava pamet nas je tokrat pustila na cedilu. Nad vročino torej z vročo pijačo in ne mrzlo!
LEES VERDER: 7 eenvoudige manieren om cellulitis te verbergen (zelfs op het strand)
Tu pa je studie, ki podkrepi naše besede: smithsonianmag.com
