Vroeger deelden vrouwen alles. Ze deelden de meest intieme en gevoelige geheimen, bereidden samen eten, deelden hun levensverhalen. Vrouwen en kinderen brachten hun dagen door in een hechte en verbonden gemeenschap. Zelfs toen die dagen van de maand aanbraken, waarop vrouwen bijzonder gevoelig zijn en meer rust nodig hebben, verzamelden de vrouwen zich in deze rode tent, waar ze voor elkaar zorgden en voor elkaar zorgden. Alles is vandaag anders. De meeste vrouwen leven geïsoleerd, sommigen zelfs gescheiden van hun huis en van hun vrienden. Daarom zijn de mogelijkheden en de tijd die ze samen kunnen doorbrengen zeer beperkt. Dat is triest, omdat de meeste vrouwen deze genezende, troostende en verzorgende kracht missen die alleen vrouwen kunnen bieden.
Ženske so tiste, ki skoraj v celoti prevzamejo breme vzgoje in nege otrok, so partnerice, pomočnice, organizatorke, odločevalke … One so tiste, ki združujejo mlajše in starejše generacije. Zato je njihovo dobro počutje ključnega pomena.
Največjo moč in razumevanje najdejo ravno v svoji ženski družbi. V družbi prijateljic, sorodnic, s katerimi delijo svoje sanje in cilje. Zaradi teh vezi, ki jim ponujajo čustveno in duševno podporo, so lahko boljše žene in matere.
Moč ženskega prijateljstva je nenadomestljiva
Prijatelji vedno verjamejo v nas in nam ponudijo uho, ki sliši, ramo, na katero se lahko naslonimo, in večno podporo, zaradi katere postajamo vedno boljši. Kot pravi Louise Bernikow, obstaja med ženskami posebna vez, ki jih povezuje na duševni ravni, in ta jih opogumlja in jim daje podporo iz dneva v dan. Ženske vedo, da se na svoje prijateljice lahko zanesejo, da jih bodo vedno potegnile iz še tako težkih in globokih okoliščin, ki jih prinese življenje.
Kako prijateljstvo zmanjšuje stres
Raziskave so ugotovile, da se ženske na stres odzovejo drugače kot moški. Jasno je, da ima stres na zdravje številne negativne učinke. Ob stresu se sprošča hormon kortizol. Oksitocin, hormon sreče in ljubezni, je tisti hormon, zaradi katerega se lahko povezujemo, ljubimo, smo srečni, sproščeni in zmožni empatije.
Moški in ženske se različno spopadamo s stresom. Kot poudarja dr. Shelley Taylor, se ženske v stresnih trenutkih po tolažbo in pomoč obrnemo v prijateljicam, družini, sorodnikom, medtem ko se moški izolirajo in težke trenutke preživijo sami, v tišini.
Sestrstvo
James Fonda pravi, da so ženska prijateljstva precej drugačna od moških. Odnosi med ženskami so intimnejši, ženske med seboj delijo prav vse, so razgaljene, iskrene in predane. Zaradi te narave odnosov se v njihovih interakcijah sprožajo številni dobri, zdravi in protistresni hormoni. Sestrstvo je še kako živo in nujno potrebno za zdravo življenje vseh žensk. Zato, dekleta, pojdite na tiste dolge večerne pijačke, vzemite si čas za dolge telefonske pogovore, hodite na sprehode oziroma se družite, kakor vam najbolj ugaja!
