Collageen speelt een sleutelrol als het gaat om een stralende, stevige en jeugdige huid. Dit structurele eiwit zorgt voor de fundamentele ondersteuning van onze huid, waardoor deze elastisch, stevig en vochtvasthoudend wordt. Maar na de leeftijd van 25 jaar begint de natuurlijke aanmaak van deze huid in het lichaam af te nemen. Dit is een stil fenomeen dat zich begint te manifesteren als fijne lijntjes, verlies van glans en geleidelijke verslapping van de huid. In een wereld vol schoonheidsformules met dure ingrediënten en hoge prijzen, is er een andere manier: natuurlijk, betaalbaar en verrassend effectief. Zelfgemaakte collageenbooster!
Hieronder presenteren we een recept voor een zelfgemaakte nachtcrème die werkt als een natuurlijke collageen booster. De ingrediënten zijn zorgvuldig geselecteerd om de huid te voorzien van antioxidanten, essentiële vetzuren, vitamines en plantaardige stoffen waarvan bewezen is dat ze de synthese van collageen. Bovendien werkt de crème ontstekingsremmend, verzachtend en hydraterend: de ideale combinatie voor huidregeneratie gedurende de nacht.
Hoe maak je zelf een collageenbooster?
Ingrediënten:
- 1 biet (vers)
- 1 eetlepel maizena
- 70 ml rozenwater
- 2 eetlepels lijnzaad
- 1 eetlepel zoete amandelolie
- 10 druppels jojoba-olie
Voorbereidingsproces:
- Het extraheren van bietensap: Schil en rasp eerst de bieten. Pers het verse sap eruit met behulp van een kaasdoek of een fijne zeef. Rode biet is rijk aan antioxidanten, met name vitamine C. Deze vitamine speelt een rol bij de collageensynthese en remt de werking van vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige huidveroudering.
- Het basismengsel koken: Meng in een kom bietensap, 70 ml rozenwater en 1 eetlepel maïzena. Verwarm het mengsel op middelhoog vuur en blijf roeren tot het een dikke, romige consistentie heeft. Maïzena werkt als een natuurlijk verdikkingsmiddel en een hydraterende film, waardoor de huid zachter wordt en beschermd wordt tegen vochtverlies.
- Het bereiden van lijnzaadgel: Doe de lijnzaadjes in een aparte pan, doe er water bij en breng aan de kook. Laat het vervolgens 4–5 minuten op laag vuur koken, totdat er een dikke, gelachtige vloeistof ontstaat. Laat het een beetje afkoelen en giet het vervolgens door een fijne zeef of kaasdoek. Lijnzaadgel bevat hoge concentraties omega-3-vetzuren, lignanen en slijmstoffen, die de huid intensief hydrateren en de vernieuwing van de opperhuidbarrière bevorderen.
- Ingrediënten combineren:Als het bietenmengsel iets is afgekoeld, roer je er de lijnzaadgel, zoete amandelolie en jojoba-olie doorheen. Meng alles goed totdat er een egale, zijdezachte crème ontstaat. Amandelolie is een bron van vitamine A en E, die de huidtextuur verbeteren, terwijl jojobaolie, met zijn structuur die lijkt op natuurlijk talg, zorgt voor langdurige hydratatie zonder de poriën te verstoppen.
- OpslagGiet de room in een schone, gesteriliseerde glazen pot en bewaar deze in de koelkast. De crème kan maximaal een week gebruikt worden.
Hoe gebruik je het?
- 's Avonds, na het reinigen van uw huid, brengt u een toner aan (indien u die gebruikt).
- Neem een kleine hoeveelheid crème en masseer het zachtjes in uw gezicht en hals met opwaartse bewegingen.
- Laat het volledig intrekken. Niet uitspoelen.
- Was uw gezicht in de ochtend met lauw water en vervolg uw gebruikelijke gezichtsverzorging.
Waarom werkt deze crème?
Biet
Het bevat vitamine C, een belangrijke cofactor voor de collageensynthese. Bovendien helpt het hyperpigmentatie te verminderen en een egalere teint te creëren. Het bevat bovendien natuurlijke fyto-oestrogenen (isoflavonen), die een positief effect op de huid kunnen hebben tijdens periodes van hormoonschommelingen.
Lijnzaad
Rijk aan omega-3-vetzuren en antioxidanten. Ze werken ontstekingsremmend en helpen de lipidenbalans van de huid te herstellen. Ze stimuleren de celvernieuwing en verbeteren de elasticiteit en hydratatie van de huid.
Rozenwater
Een natuurlijke toner die helpt de pH-waarde van de huid in balans te brengen, roodheid en ontstekingen vermindert en werkt als een mild antisepticum. Zorgt voor frisheid en langdurige hydratatie.
Maïszetmeel
Het werkt als een mild verdikkend ingrediënt dat tegelijkertijd een beschermlaagje op de huid creëert, vocht vasthoudt en waterverlies uit de opperhuid (transepidermaal verlies) vermindert.
Zoete amandelolie
Het bevat vitamine A, D en E, die bekend staan om hun regeneratieve werking. Het verzacht de huid, vermindert fijne lijntjes en zorgt voor een egalere teint.
Jojoba olie
Dankzij de moleculaire structuur, die sterk lijkt op de natuurlijke talg van de huid, fungeert het als een uitstekend verzachtend middel en talgregulator. Het helpt de huidbarrière te herstellen, verhoogt de elasticiteit en zorgt voor een optimale vochtigheidsgraad.
Conclusie
Natuurlijke huidverzorging betekent niet dat u concessies hoeft te doen aan effectiviteit en veiligheid. Integendeel: door het gebruik van hoogwaardige, werkzame stoffen van plantaardige oorsprong kunnen wij uitzonderlijke resultaten bereiken, die ook door wetenschappelijk onderzoek worden ondersteund. Zelfgemaakte collageennachtcrème is een prima keuze voor iedereen die zijn of haar huid alleen het beste wil bieden - zonder onnodige toevoegingen, kunstmatige geurstoffen en hoge prijzen. Gun uzelf een eenvoudig maar effectief ritueel dat uw huid voedt, vernieuwt en voorbereidt op een nieuwe dag.
