Het is algemeen aanvaard dat de seksuele energie tussen partners na een tijdje verdwijnt. Dat kunnen wij niet ontkennen. Daarom is het belangrijk voor koppels die een langdurige relatie hebben om op de een of andere manier de vonk levend te houden. Het nieuwste onderzoek, waarvoor onderzoekers sinds 2006 gegevens verzamelen, laat zien wat echt belangrijk is om een relatie (positief) warm te houden. Dit zijn wetenschappelijk bewezen trucs voor een langdurige, hete relatie.
Pri raziskavi so se osredotočili na več kot 38 tisoč heteroseksualnih moških in žensk, ki so bili v razmerju vsaj tri leta. Meer dan 80 procent udeležencev je poročalo, da so bili s svojim spolnim življenjem zadovoljnih prvih šest mesecev razmerja, 55 odstotkov žensk in 43 odstotkov moških pa je izjavilo, da so zadovoljni s svojim spolnim življenjem tudi danes, po treh letih razmerja.
LEES VERDER: 15 dingen die machtsparen nooit doen
![Poskrbite, da iskrica ne ugasne.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2016/06/the_break_up_movie-660x395.jpg)
Kaj je torej skrivnost tistih, ki so še vedno zadovoljni? Ljubezensko relatie je očitno kompleksna stvar, ampak tukaj so ključne zadeve za ohranitev iskrice, ki jih je avtorjem raziskave uspelo izvabiti iz udeležencev.
Znanstveno dokazani triki za dolgo vroče razmerje:
1. Poskrbite, da sta oba zadovolj(e)na.
Ni presenetljivo, da so udeleženci, ki so s svojim spolnim življenjem zadovoljni tudi danes, orgazem doživeli tudi v zadnjem mesecu (98 odstotkov moških in 78 odstotkov žensk). Bistveno pa je, da so tudi njihovi partnerji doživeli orgazem.
2. Ne hitite.
Tako moški kot ženske, ki so s svojim življenjem v spalnici zadovoljni, so poročali, da njihov spolni odnos traja nekoliko dlje – vsaj pol ure. To je veljalo le za polovico zadovoljnih udeležencev (v primerjavi s približno četrtino nezadovoljnih ljudi), tako da to ni ravno pravilo, je pa zelo pogosta izbira.
3. Nekaj “pocukranosti” ne škodi.
Nikoli ne podcenjujte moči svojih čustev, niti takrat, ko stvari postanejo fizične. Večina moških in žensk, ki so sodelovali v raziskavi, poroča, da so imeli enako (ali večje) raven čustvene bližine zdaj in v prvih šestih mesecih razmerja. Zadovoljni udeleženci med drugim večkrat rečejo “Ljubim te” in se smejijo nerodnostim, ki se zgodijo med spolnim odnosom.