Wiesz, że krem przeciwsłoneczny jest obecnie koniecznością, prawda? I wiesz, że musisz aplikować ponownie co 2 godziny? Jeśli nadal nie zadbałaś o (wystarczającą) ochronę przeciwsłoneczną, to te pocałunki szkodliwych promieni ultrafioletowych naprawdę Cię poparzyły. Bolesne oparzenia słoneczne mogą trwać nawet kilka dni, dlatego w desperacji możemy spróbować niemal wszystkiego. dr. Erin Gilbert, dermatolog z Nowego Jorku, ma 3 kluczowe wskazówki, jak pomóc w oparzeniach.
Co więc zrobić, gdy już dotrzemy oparzenie słoneczne? Według opinii dr. Erin Gilbert trzeba to zrobić najpierw natychmiast zejdź ze słońca i jeśli to możliwe, całkowicie w ciągu najbliższych kilku dni unikać. Nasze ciało, którego naturalne mechanizmy obronne są teraz uszkodzone, próbuje leczyć. Każda dodatkowa ekspozycja na promienie UV będzie szkodliwa nasz DNA i komórki, zabił je, przedłużył ból i pogłębił obrażenia.
dr. Gilbert zaleca włożenie go do lodówki mlekiem i namocz w nim ściereczkę. Następnie nakładamy to na miejsca, gdzie zostaliśmy spaleni przez słońce. Ściereczka będzie przyjemnie chłodzić i zawiera mleko kwas mlekowy, co może nam w tym pomóc. skóra, w której utworzyły się pęcherzyki, powinna szybciej się goić.
Możemy również skorzystać aloes, ponieważ pomaga łagodzić bolesne oparzenia. Dermatolog radzi oczywiście, aby najpierw przeczytać deklarację na opakowaniu, aby upewnić się, że produkt nie zawiera składników, które w dłuższej perspektywie mogłyby pogorszyć stan: są to: lidokaina i benzokaina. „Te środki tymczasowo uśmierzają ból, ale gdy tylko ustanie ich działanie, ból stanie się jeszcze silniejszy”.
Oto trzecia wskazówka. dr. Gilbert zaleca zażywanie go w przypadku bolesnych i swędzących oparzeń lek przeciwzapalny. Nasza skóra jest zła, czerwona i bolesna.
Więcej informacji:
eringilbertmd.com I aad.org
