Czy wiesz, że niektóre nawyki mogą przyspieszyć proces starzenia się skóry?
Chociaż wszyscy wiemy, że tak jest proces starzenia nieuniknione, ale wszyscy chcemy starzeć się z jak największą gracją. Kładziemy na to duży nacisk Ochrona skóry, sen i stosowanie wysokiej jakości produktów pielęgnacyjnych. Jednak może się zdarzyć, że sposób, w jaki śpisz lub stosowanie niektórych produktów, faktycznie przyspiesza proces starzenia.
Spodziewalibyśmy się, że właśnie te środki pomogą nam zachować młodość i witalność skóry. Odkryj, które nawyki mogą przyspieszyć działanie proces starzenia i jak ich uniknąć.
Twarz na poduszce
Kiedy śpisz na boku, grawitacja powoduje, że twoje oczy i cienie puchną, gdy płyn spływa z twojej twarzy. Taki sen może również prowadzić do rozluźnienia skóry twarzy i utraty kolagenu, co przyspiesza proces starzenia się skóry. Aby uniknąć tych efektów, spróbuj spać na plecach.
Nie myjesz twarzy
Nierzadko zdarza się, że kobiety zapominają o demakijażu przed snem, ale zdecydowanie jest to krok, którego nie chcesz pominąć. Mycie twarzy przed snem jest niezbędne, aby usunąć zanieczyszczenia, pot i makijaż nagromadzone w ciągu dnia.
Jeśli pominiesz ten krok, pamiętaj, że może to wpłynąć na odblokowanie porów, a co za tym idzie na powstawanie trądziku i wyprysków. Użyj delikatnego peelingu, aby skóra twarzy była czysta i gotowa do regeneracji przez całą noc.
Używasz zbyt wielu produktów pielęgnacyjnych
Jeśli używasz wielu produktów do pielęgnacji skóry i nie masz pewności co do prawidłowego stosowania każdego produktu, może to zaszkodzić Twojej skórze. Na przykład: produkty zawierające retinol są stosowane w celu zapobiegania i redukcji zmarszczek, ale zmieszane z produktami zawierającymi nadtlenek benzoilu (składnik zwalczający trądzik) mogą wysuszać i podrażniać skórę.
Gdy skóra staje się sucha i podrażniona, jest zaczerwieniona i wygląda na stan zapalny, w wyniku czego widoczne stają się nawet najmniejsze zmarszczki. Zamiast tego trzymaj się produktów, które znasz i które działają dla twojego rodzaju skóry.
Pijesz za mało wody
Nawodnienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry, ponieważ woda jest podstawowym składnikiem skóry i struktury pod nią. Kiedy organizm zostaje odwodniony, skóra traci swój naturalny blask, co w krótkim czasie może powodować wysuszenie skóry i pojawienie się zmarszczek wokół oczu. Jeśli odwodnienie będzie się utrzymywać, może ostatecznie doprowadzić do utraty elastyczności skóry. Jeśli chcesz zachować młodość i elastyczność skóry, staraj się pić co najmniej sześć szklanek wody dziennie.
