Czujesz się czasem uwięziony w związku, że coś Cię dusi, że nie jesteś zadowolony, że...? Niekoniecznie musi to mieć związek z twoimi uczuciami do partnera. Możesz go kochać, a on kocha ciebie, ale wciąż czegoś ci brakuje.
Może właśnie tego czasu potrzebujesz dla siebie? Być może zaniedbałeś siebie, swoje zainteresowania i pragnienia. Może chce, żebyśmy cały czas byli razem.
Przestrzeń osobista w związku i czas dla siebie nie oznaczają nic złego, wręcz przeciwnie, bo w ten sposób Wasz związek może się tylko umocnić. Jak powiedzieć partnerowi, że brakuje Ci czasu dla siebie bez wdawania się w kłótnię.
Oto kilka sytuacji, które wskazują, że potrzebujesz przestrzeni w związku:
1. Często się kłócisz
Nie ma znaczenia, czy kłócisz się o małe rzeczy, czy o duże, ważne rzeczy. Kłótnie są wyczerpujące, jeśli zdarza się to często, rodzi się pytanie, czy w ogóle się zgadzacie. Możesz czuć się nieusatysfakcjonowany, niespełniony, przytłoczony, zaniedbany… ludzie często wyrażają swoje niezadowolenie poprzez kłótnie.
2. Wspólne spędzanie czasu nie jest już zabawne
Piątkowe wieczory filmowe były kiedyś bardziej zabawne, ale teraz są trochę nudne? Środa była zarezerwowana na chińskie jedzenie, a teraz jesteś tak samo znudzony. Kiedy nasi partnerzy i ja wpadamy w rutynę, bezpieczeństwo może wyglądać świetnie, ale może stracić swój zabawny urok. Spróbuj coś zmienić, rozbudź zainteresowanie.
3. Informuj partnera o każdej swojej decyzji
Czasami jedna osoba uzależnia się tak bardzo od drugiej, że musi ją o wszystkim informować, nawet jeśli była to najzwyklejsza wizyta w sklepie. Niezdolność do zrobienia czegokolwiek bez uprzedniego poinformowania partnera jest oznaką współzależności, która łatwo może przekształcić się w związek kontrolujący. Stajesz się kimś, kto sam nie może nic zrobić bez zgody partnera. Pamiętaj, że byłeś w stanie zrobić wszystkie te rzeczy samodzielnie, zanim go poznałeś, więc wróć do tej osoby.
4. Czujesz potrzebę bycia przez chwilę sam
Wcześniej nie mogliście doczekać się każdej wolnej chwili, żeby się zobaczyć, ale teraz nie mielibyście nic przeciwko siedzeniu samemu i piciu kawy, czytaniu książki... Chęć robienia rzeczy bez partnera jest całkowicie normalna i oboje powinniście dążyć do. Każdy powinien mieć trochę czasu dla siebie i nie powinno to stanowić problemu.
5. Zaniedbujesz własne interesy
Jeśli trudno Ci przypomnieć sobie, kiedy ostatnio miałeś czas na przeczytanie dobrej książki, ćwiczenia fizyczne, wyjście na drinka z przyjaciółmi, to znak, że musisz zacząć robić niektóre z rzeczy, które kochałeś, zanim poznałeś swojego partnera . Może on czuje to samo. Pozwól sobie i swojemu partnerowi mieć odrębne hobby i zainteresowania. To sprawi, że bardziej docenisz wspólnie spędzony czas.
6. Czujesz się duszony
W każdym związku przychodzi moment, kiedy obsesja na punkcie siebie staje się zbyt duża. Zwłaszcza jeśli tylko jedna strona jest taka, trochę zaborcza, gdy chcą spędzić razem 24 godziny. Wtedy drugi partner czuje, że nie może oddychać, jakby się dusił. To jeden z najbardziej oczywistych momentów, w których potrzebujesz przestrzeni. Mów szczerze. Zapewnij go, że go kochasz, że coś dla ciebie znaczy, że przestrzeń w związku nie ma ukrytego znaczenia, że nie chcesz go zostawiać, ale potrzebujesz trochę czasu dla siebie.
