Oto nasz wybór ekspertów 7 najlepszych ras, które pomagają zapobiegać lękom. „Najlepszy przyjaciel człowieka” stoi przy nas nawet w najgorszych chwilach.
Futrzane społeczeństwo ma holistyczny wpływ na dobrostan naszego zdrowia. Nie tylko spacery i spędzanie czasu na łonie natury, co poprawia nasze zdrowie fizyczne, ale towarzystwo psiego przyjaciela ma również ogromny wpływ na zdrowie psychiczne. Również w obsłudze i redukcji Lęk. Oto lista 7 najlepszych ras psów, które pomagają zapobiegać lękom.
„Nauka wykazała, że głaskanie psów pomaga obniżyć poziom kortyzolu,„ hormonu stresu ”, a zwykła interakcja z psami może zwiększyć poziom oksytocyny, tego samego hormonu, który jest związany z uczuciem miłości” – wyjaśnia weterynarz Annette Louviere.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/05/mckayla-crump-n6zxYB2ahMg-unsplash-660x989.jpg)
Rasy są w tym przypadku wskaźnikiem raczej mało znaczącym, gdyż nieporównanie ważniejsze są cechy indywidualne psa i sposób jego nawiązywania kontaktu z właścicielem. Istnieją jednak pewne parametry i podstawowe cechy każdej rasy, które czynią je bardziej odpowiednimi dla osób z lękiem.
Sprawdź naszą listę 7 najlepszych ras psów, które pomagają zapobiegać lękom
Labradory
Labradory należą do najpopularniejszych ras na świecie, ponieważ są znane ze swojego posłuszeństwa i inteligencji. Są bardzo wrażliwe na mowę ciała i nastrój swojego właściciela, więc szybko wyczuwają, że coś się w tobie dzieje. Mają towarzyski i elastyczny charakter, dlatego łatwo nawiązują kontakty z ludźmi i lubią być cały czas przy naszym boku.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/05/samuel-thompson-O6UzDPFH36g-unsplash-660x990.jpg)
Cavalier king charles spaniel
Ta mała rasa psów pochodzi z Wielkiej Brytanii i jest znana ze swojej kochającej i delikatnej natury, co czyni ją doskonałym wyborem również dla rodzin. Cavaliery to przyjazne i towarzyskie psy, dla których kontakt z człowiekiem jest niezwykle ważny. Są również bardzo podatne na szkolenie i inteligentne, co czyni je dobrym wyborem na pierwszego futrzanego przyjaciela.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/05/courtney-mihaka-8rdX9FraXug-unsplash-1-660x990.jpg)
Pudle
Te piękne psy są nie tylko do oglądania na wystawach, ale ich charakter jest również wspaniały. Dzięki unikalnemu połączeniu inteligencji (należą do najinteligentniejszych ras), lojalności i spostrzegawczości, są wręcz idealnymi psami dla osób cierpiących na stany lękowe. „Te psy są niezwykle inteligentne i mają tendencję do tworzenia bliskich więzi ze swoimi rodzinami. Ze względu na swoją wrażliwą naturę pudle są szczególnie dobre w wyczuwaniu nastrojów swoich ludzi” – dodaje dr. Louviere.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/05/tuomas-harkonen-9Joi1JR6jks-unsplash-660x880.jpg)
Golden retrievery
Golden retrievery były pierwotnie hodowane do polowania i aportowania zdobyczy, ale dziś są jednymi z najpopularniejszych psów rodzinnych. Są znane ze swojej przyjaznej, cierpliwej i towarzyskiej natury, co czyni je wspaniałymi rodzinnymi zwierzętami domowymi. To bardzo inteligentne i kochające psy, które uwielbiają towarzystwo ludzi. Są również dobrze wyszkoleni i przodują w treningu posłuszeństwa i agility. Golden retrievery są lojalne i oddane swoim właścicielom, co czyni je również doskonałymi psami terapeutycznymi.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/05/bill-stephan-9LkqymZFLrE-unsplash-660x825.jpg)
Berneński himalaista
Te „delikatne olbrzymy” psiego świata są idealne dla osób szukających większej rasy, która nie tylko wysysa z nich energię. Inteligentne psy o przyjaznej naturze uwielbiają przytulać się do swoich właścicieli gęstą sierścią i są znane z silnej więzi z rodziną i uwielbiają spędzać czas z właścicielem.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/05/janosch-diggelmann-sQypEoG0VMo-unsplash-660x990.jpg)
Bichon Frise
Znane ze swojego łagodnego i wesołego usposobienia, te psy są zawsze gotowe obdarzyć swojego właściciela uczuciem i wtulić się w jego ramiona. Są znane ze swojej radosnej i wesołej natury, co czyni je popularnymi zwierzętami domowymi. Są bardzo towarzyskie i lubią wchodzić w interakcje zarówno z właścicielami, jak i nieznajomymi. Są również inteligentne i można je trenować, co czyni je dobrym wyborem na pierwszego psa. Ponadto żyją dłużej niż niektóre większe rasy psów.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/05/elisei-abiculesei-dbae4paFh9s-unsplash-660x990.jpg)
Rasy mieszane
Nie możemy jednak pominąć miksów. Każdy właściciel, który uratował swojego futrzastego przyjaciela ze schroniska lub z ulicy, wie, że widok szczeniaka za każdym razem robi mu ciepło na sercu. Adoptowane psy są niezwykle wiernymi i sympatycznymi towarzyszami, jednak konieczne jest (podobnie jak w przypadku innych psów) podjęcie odpowiedniego szkolenia i wychowania. Ale myśl, że uratowałeś komuś życie, za każdym razem sprawi, że poczujesz się dobrze.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/05/ryan-christodoulou-fbBp7OqElmI-unsplash-1-660x825.jpg)