Tina Žlogar, Autorka w City Magazine

Rowerem do pracy: 10 powodów, dla których jazda na rowerze to najlepszy wybór

Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić wiele dla swojego organizmu w łatwy sposób, który nie zajmie Ci zbyt wiele czasu, jazda na rowerze jest doskonałym wyborem. Możesz łatwo włączyć go do swojej codziennej rutyny, jeżdżąc na rowerze zamiast wsiadać rano do samochodu. Oto 10 powodów, dla których warto wybrać rower.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

4 kroki do radzenia sobie z problemami, gdy coś nie idzie zgodnie z planem

Wszyscy mamy takie dni, kiedy szczęście po prostu nie wydaje się być po naszej stronie. Nie udało nam się to, co sobie założyliśmy, znaleźliśmy się w nieprzewidzianych problemach, z których nie widzimy wyjścia, być może pokłóciliśmy się też z przyjaciółmi lub partnerem. Jeśli zmagasz się z jednym z tych dni, zatrzymaj się i oddychaj. Cały obraz nigdy nie jest ciemny i każdy problem można rozwiązać. Przeczytaj, jak możesz stanąć na nogi w 4 krokach.

Czytaj więcej

kulinarny

Przepis: bagietka do pizzy z zaledwie 5 składników

Szybkie przepisy z niewielką ilością składników i prostym sposobem przygotowania to świetny wybór na te dni, kiedy nie mamy zbyt wiele czasu na gotowanie czy pieczenie, a jeszcze mniej do wyboru w lodówce. A jednym z nich jest 5-składnikowy przepis na pizzę, który stał się popularny na TikTok.

Czytaj więcej

Architektura i Wnętrza

Jakie trendy dla kuchennego wnętrza przyniesie rok 2022

Trendy w urządzaniu wnętrz zmieniają się co roku, ponieważ na rynku pojawiają się nowe urządzenia, meble i sprzęt AGD. Niektóre materiały są zastępowane nowymi, bardziej praktycznymi, inne wracają po kilkuletniej przerwie. Oto 10 kuchennych trendów, które będą królować w nadchodzącym roku.

Czytaj więcej

Współpraca

20 wiadomości, aby pokazać swojemu partnerowi, jak bardzo go kochasz

Kiedy zaczyna się nasz związek, zwykle nie skąpimy pochwał i miłych słów. Ale po pewnym czasie jesteśmy przytłoczeni naszymi codziennymi obowiązkami i rzadko pamiętamy, aby pokazać naszemu partnerowi, jak bardzo go kochamy. To nie tak - każdy lubi słyszeć, jak bardzo jest doceniany i kochany. Oto 20 pomysłów na wiadomości, które możesz przekazać swojemu partnerowi.

Czytaj więcej

kulinarny

3 proste przepisy na wyjątkową kawę: z cynamonem, wanilią lub czekoladą

Kawa to z pewnością jeden z najpopularniejszych napojów, zarówno rano, jak i po południu, kiedy rozmawiamy przy niej z naszymi najbliższymi przyjaciółmi. Przygotowaliśmy 3 szybkie i łatwe przepisy, dzięki którym urozmaicisz zwykły sposób przygotowywania kawy i osłodzisz sobie jesienne dni.

Czytaj więcej

Współpraca

5 sposobów radzenia sobie z zazdrością partnera

Zazdrość jest emocją, z którą spotyka się wiele osób w związkach i często jest jednym z głównych powodów, które prowadzą do zakończenia związku. Więc musisz zwracać na niego uwagę i nie pozwolić mu zniszczyć czegoś tak wspaniałego jak twoja miłość. Oto 5 sposobów, jak zareagować, jeśli zauważysz, że twój partner jest nadmiernie zazdrosny.

Czytaj więcej

Moda

10 sposobów na łączenie i ożywianie czarnych ubrań

Czarne ubrania zawsze cieszyły się dużą popularnością, niezależnie od tego, czy chcemy ubrać się wygodnie, elegancko, czy w bardzo wyjątkowym stylu. Dzieje się tak, ponieważ z czernią możemy stworzyć ogromną liczbę różnych obrazów - zależy to tylko od tego, jakie akcesoria modowe wybierzemy. Oto 10 sposobów na połączenie czarnych ubrań.

Czytaj więcej

Zdrowe jedzenie

5 powodów, dla których nie można oprzeć się słodyczom i jak przezwyciężyć to pragnienie

Czy po prostu nie możesz oprzeć się słodyczom? Nie tylko możesz szybko zyskać dodatkowe kilogramy, ale ten sposób odżywiania nie jest również najlepszy dla ogólnego stanu zdrowia. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 powodów, dla których nieustannie masz ochotę na słodkie potrawy oraz porady, jak oprzeć się tej chęci.

Czytaj więcej

Rekreacja

5 ćwiczeń na piękną sylwetkę, które wykonasz w minutę

Niezwykle ważna jest aktywność fizyczna. Nie tylko utrzymuje nas w dobrej formie, dba o naszą sylwetkę, ale także zmniejsza ryzyko wystąpienia różnych problemów zdrowotnych. Wielu twierdzi, że od razu zaczęłoby ćwiczyć, ale brakuje im czasu. Jeśli jesteś wśród nich, wymówki się skończyły. Przygotowaliśmy 5 ćwiczeń, które nie zajmą Ci więcej niż minutę.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

6 wskazówek, jak zaakceptować siebie takim, jakim jesteś: jesteś wart znacznie więcej niż liczba na skali

To jak wyglądamy jest często powodem braku pewności siebie i poczucia, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Każdego dnia jesteśmy bombardowani idealnymi zdjęciami w mediach społecznościowych i reklamami środków na odchudzanie, więc trudno jest spojrzeć w lustro bez szukania, co jest z nami nie tak. Jednak Twoje życie będzie o wiele lepsze i łatwiejsze, jeśli zaakceptujesz siebie dokładnie takim, jakim jesteś. Oto 6 wskazówek, które Ci w tym pomogą.

Czytaj więcej

Rekreacja

Jak wybrać idealny trening cardio dla siebie?

Decydując się na rekreację zaczynamy zwykle od ćwiczeń cardio, ponieważ są najłatwiejsze i nie wymagają dużego sprzętu. Istnieją jednak różne rodzaje ćwiczeń cardio, a jeśli jesteś początkującym, możesz nie być pewien, który wybrać. Jeśli jesteś zainteresowany tym, jak wybrać odpowiedni trening cardio do swoich potrzeb i pragnień, czytaj dalej.

Czytaj więcej

1 … 41 42 43 44 45 … 50

GWM Tank 300: naprawdę wydajny SUV, który podbija rynki południowe

Rolls-Royce Phantom Centenary Private Collection – Stulecie odlane ze złota, uszyte marzeniami

Recenzja serialu „Gra”: Kiedy emerytura zamienia się w thriller psychologiczny

Najmodniejsze jeansy na jesień/zimę 2025 – i które z nich są już całkowicie „out”

Kiszona kapusta w słoiku: prosty przepis na kiszoną kapustę, która wzmacnia odporność organizmu zimą

Koniec z tabletkami na ból głowy: te dwa napoje to naturalne rozwiązanie, które naprawdę działa

Audio-Technica ATH-ADX7000: Słuchawki, które przenoszą otwarte słuchanie do stratosfery

Christopher Ward C63 Sealander Extreme GMT: zegarek podróżny, który niczego się nie boi

Leica M EV1: Aparat, który podzielił fotografów

Totem GT Super „Farina” – włoski restomod, który pachnie latami siedemdziesiątymi i lata jak przyszłość

Rivian ALSO TM-B: rower elektryczny, który jeździ jak marzenie i wygląda jak przyszłość

Ducati Monster V2 z 2026 r.: ikona, która wciąż bije włoskim sercem

Rzym: 7 błędów, które popełniliśmy, odwiedzając Rzym zbyt spontanicznie – i dlaczego nie musisz ich powtarzać po nas

Sorrento: gdzie cytryny pachną słońcem, a klify szepczą historie

Valletta: Jak się żyje w najlepszym mieście Europy, gdzie słońce świeci niemal codziennie, a czynsze sięgają nieba?

Znak zodiaku, który jest największym maniakiem kontroli: obsesyjnie dąży do perfekcji – i nigdy się nie poddaje

Horoskop finansowy na listopad 2025: dlaczego ten miesiąc będzie decydujący dla Twojego portfela

7 ukrytych skutków ubocznych spożywania zbyt dużej ilości migdałów – piąty Cię zaskoczy!

Pomysły na najpopularniejsze prezenty na koniec szkoły dla dzieci i nastolatków 2025

Co będzie objęte zniżką „-50%” na Amazon Prime Day 2025: data, zniżki na 50% i spodziewane oferty – co warto kupić w tym roku?!

Rabaty: Apple MacBook Air i Pro z procesorami M3 i M4 do 40 % taniej? Nie, nie śnisz – po prostu kliknij szybko.

Rowerem do pracy: 10 powodów, dla których jazda na rowerze to najlepszy wybór

4 kroki do radzenia sobie z problemami, gdy coś nie idzie zgodnie z planem

Przepis: bagietka do pizzy z zaledwie 5 składników

Jakie trendy dla kuchennego wnętrza przyniesie rok 2022

20 wiadomości, aby pokazać swojemu partnerowi, jak bardzo go kochasz

3 proste przepisy na wyjątkową kawę: z cynamonem, wanilią lub czekoladą

5 sposobów radzenia sobie z zazdrością partnera

10 sposobów na łączenie i ożywianie czarnych ubrań

5 powodów, dla których nie można oprzeć się słodyczom i jak przezwyciężyć to pragnienie

5 ćwiczeń na piękną sylwetkę, które wykonasz w minutę

6 wskazówek, jak zaakceptować siebie takim, jakim jesteś: jesteś wart znacznie więcej niż liczba na skali

Jak wybrać idealny trening cardio dla siebie?

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku