Długie, zdrowe i mocne włosy to pragnienie wielu kobiet. Nasze włosy rosną średnio około 15 centymetrów rocznie, a to, jak szybko rosną, zależy od różnych czynników, takich jak wiek, genetyka, ogólny stan zdrowia i dieta. Niestety, nie masz wpływu na wiek i genetykę, ale masz kontrolę nad tym, jakie pożywienie dostarczasz swojemu organizmowi. Oto 14 pokarmów, które przyspieszą wzrost włosów i sprawią, że będą miękkie i lśniące.