Chyba każdy z nas zadał sobie pytanie: „Dlaczego zawsze mnie to spotyka?” Oczywiście odpowiedź nie jest prosta! Istnieje wiele możliwych powodów, dla których znaleźliśmy się w błędnym kole, a nasza zła karma ma z tym coś wspólnego.
Czym jest karma?
Karma pochodzi z czasów starożytnych i oznacza pracę lub działanie. Uniwersalne prawo karmy rządzi zasadą przyczyny i skutku. Chodzi o pozytywne i negatywne skutki naszych działań, słów i myśli. Negatywna karma możesz uzyskać z negatywnych myśli, uczuć, intencji i działań. Jeśli ciągle masz złe myśli i robisz złe rzeczy, wróci to do twojego życia.
Zdjęcie: Dev Asangbam / UnsplashJak zmniejszyć swoją negatywną karmę?
Jak wspomniano wcześniej, istnieje karma negatywna i pozytywna, ale nasza ludzka natura nieustannie zmusza nas do skupiania się na naszych trudnościach i problemach. Jeśli chcesz uniknąć złej karmy, musisz unikaj negatywnych myśli i działań. Chodzi o przeprogramowanie tego, co jest w twojej duszy, a następnie radzenie sobie z negatywnym ego.
Zdjęcie: Omid Armin / UnsplashProces redukcji negatywnej karmy obejmuje również zmienić nasze spojrzenie na życie i sposób myślenia. Przez życie możesz decydować, którą drogę wybierzesz, możesz odpuścić negatywne reakcje i działania lub nie. Warto wiedzieć, że nie musimy pozbywać się ciężarów karmicznych w jeden dzień, trzeba to robić przez całe życie. Oczywiście możesz się skupić dobre więzi karmiczne takich jak wdzięczność, życzliwość, cierpliwość, optymizm…
Zdjęcie: Shashi Chaturvedula/UnsplashDlaczego mamy do czynienia z negatywną karmą?
Ten proces jest jak rytuał oczyszczenia duszy. Możesz sobie pomóc medytacja pozytywnej intencji. Dużo praktyki z medytacją i relaksacją może przynieść ukojenie i pozytywną energię, a wraz z nią wiele nowych pomysłów i inspiracji do zmian w stylu życia. Nasze negatywne doświadczenia dają nam możliwość uczenia się i rozwoju na ich podstawie. W takich sytuacjach najlepiej od razu zmienić nawyki, nawet jeśli czasem wydaje się to niemożliwe.
