fbpx

Rehabilitacja cyfrowa: rodzina na tydzień całkowicie zrezygnowała z technologii cyfrowej

Detoksykacja technologiczna

Wiele osób nie wyobraża sobie już dziś życia bez smartfona. Badania wykazały, że ponad 50 procent ludzi jest uzależnionych od smartfonów. Dotykamy ekranu smartfona średnio 221 razy dziennie. Rodzina Mannów podjęła wyzwanie, które 10 lat temu wydawałoby się najłatwiejsze na świecie, dziś jednak uważane jest za jedno z najtrudniejszych. Na rzecz eksperymentu na tydzień całkowicie zrezygnowała z technologii cyfrowej. Sprawdźcie, jak poradzili sobie z brakiem nowoczesnej elektroniki.

To nie przetrwanie w naturze jest dziś największym wyzwaniem przetrwanie bez technologii cyfrowej. Moglibyśmy zrezygnuj na tydzień ze smartfona, komputera, tabletu i telewizora? Dla wielu osób coś takiego jest niewyobrażalne, gdyż nie wyobrażają sobie już życia bez choćby jednego z wymienionych urządzeń technologicznych. Sporo osób ma wrażenie, że nie ma smartfona jak ryba wyjęta z wody i chyba najtrudniej jest zrezygnować z telefonu, z którego korzysta wiele osób zaczyna i kończy dzień i które praktycznie mamy wszyty w dłoń.

Głównym problemem było to, jak pozbyć się nudy.
Głównym problemem było to, jak pozbyć się nudy.

Oni też tacy są Leanne i Elina od rodziny Manna, który jest porzucił całą technologię cyfrową na tydzień, czyli do wszystkiego, co ma ekran. Pierwszy problem? Nuda! Pierwszego dnia tata i mama powiedzieli, że nie mają gdzie spędzać czasu, a rodzina musi znaleźć sposób, żeby się czymś zająć czas, który do tej pory był maskowany przez technologięmusieli także zajmować się innymi sprawami zależnymi od technologii, takimi jak prognoza pogody, aktualności, rozkłady jazdy...

CZYTAJ WIĘCEJ: Ujawniamy! Ile razy dziennie dotykamy ekranu smartfona?

Kiedy nie ma technologii, człowiek nagle ma dużo czasu.
Kiedy nie ma technologii, człowiek nagle ma dużo czasu.

Psychologowie porównują uzależnienie od technologii do łagodnej formy uzależnienia od narkotyków i alkoholu. Klasyczne pojawiają się podczas wypisu objawy odstawienia. Czy odważyłbyś się na cyfrowy detoks? Myślisz, że tak odejście od technologii czy to zadziałało dla ciebie? Zobacz, czy rodzina Mannów odetchnęła z ulgą eksperymentu czy w końcu zdali sobie sprawę, że życie jest pełniejsze bez technologii cyfrowej?

[Wideo] Cyfrowy detoks - tydzień bez technologii cyfrowej:

Z Wami od 2004 roku

od roku 2004 badamy miejskie trendy i codziennie informujemy naszą społeczność obserwujących o najnowszych stylach życia, podróżach, stylu i produktach, które inspirują pasją. Od 2023 roku oferujemy treści w głównych językach świata.