aktywność sportowa

Ochrona przeciwsłoneczna: Kluczowy element każdej aktywności sportowej

Lato to czas, kiedy wielu z nas chce spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu i uprawiać różne sporty. Niezależnie od tego, czy biegasz, spacerujesz, czy uprawiasz sporty wodne, ochrona przeciwsłoneczna jest kluczem do utrzymania zdrowej skóry. Promienie słoneczne potrafią być nieubłagane i bez odpowiedniej ochrony ryzykujemy poważnymi konsekwencjami dla naszego zdrowia.

Czytaj więcej

Urządzenia do noszenia

Google Pixel Watch 2: zegarek, który jest czymś więcej niż tylko modnym dodatkiem

Google Pixel Watch 2 jest już dostępny i rewolucjonizuje świat smartwatchów. I nie, nie mówimy o rewolucji, w której wskazówki krążą wokół tarczy.

Czytaj więcej

Gadżety Urządzenia do noszenia

Nowy Garmin fēnix 7 Pro: król ekstremalnych smartwatchy ze zintegrowanym ogniwem słonecznym do ładowania i oświetleniem LED

Firma Garmin z przyjemnością przedstawia nową generację swoich wysokiej jakości multisportowych smartwatchy GPS — serię fēnix 7 Pro. Zegarek został zaprojektowany, aby umożliwić użytkownikom osiąganie najlepszych wyników dzięki profesjonalnym wglądom w wydajność, dodatkowym funkcjom mapowania i 24-godzinnemu śledzeniu zdrowia i dobrego samopoczucia.

Czytaj więcej

Zdrowie

5 „głupio” prostych zasad ludzi, którzy przez całe życie byli wyjątkowo sprawni

Zaczynamy od pomysłu, że ci, którym udaje się utrzymać sprawne ciało, są jakoś inni. Ale prawda jest taka, że po prostu przestrzegają pewnych prostych zasad. Poznaj 5 „głupio” prostych zasad ludzi, którzy przez całe życie byli wyjątkowo sprawni

Czytaj więcej

Rekreacja

4 oznaki, które potwierdzają, że jesteś w dobrej formie fizycznej

Ćwiczenia i dobra kondycja fizyczna nie są luksusem, ale podstawową potrzebą człowieka. Ludzkie ciało jest stworzone do ruchu. W określeniu, jak dobra jest Twoja kondycja fizyczna, mogą Ci pomóc 4 znaki.

Czytaj więcej

Rekreacja Zdrowie

Ile kalorii faktycznie spalasz w najpopularniejszych sportach?

Aby być w dobrej formie i dobrze wyglądać, musisz regularnie uprawiać sport. Poza zapewnieniem dobrej kondycji, wpływaniem na urodę ciała i budowaniem muskulatury, aktywność fizyczna poprawia również samopoczucie, utrzymuje zdrowie i pomaga lepiej poczuć się we własnej skórze. Dzisiejsi ludzie nie są wystarczająco aktywni, ponieważ dużo siedzą i za dużo jedzą. Przy takim trybie życia, przy niedostatecznej ilości ruchu i podaży kalorii większej niż ich konsumpcja, gromadzą się kilogramy i poduszki tłuszczowe.

Czytaj więcej

Urządzenia do noszenia

7 powodów, dla których warto słuchać muzyki podczas ćwiczeń

Co najbardziej lubisz robić podczas zajęć sportowych? Czysta koncentracja? Czy twój umysł odpływa do problemów dnia, czy też słuchasz muzyki?

Czytaj więcej

Rekreacja

To odpowiedni sport dla Ciebie zgodnie z Twoim znakiem zodiaku!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki jest prawdziwy sport, który naprawdę lubisz? Albo po prostu chcesz czegoś spróbować, ale nie wiesz co, od czego zacząć, czy ci się spodoba, czy nie. Niech twój znak zodiaku poprowadzi cię we właściwym kierunku.

Czytaj więcej

Miejsca docelowe W powietrzu

#WanderlustNiemcy – Aktywne wakacje w Niemczech

Wolisz się zrelaksować czynności i działania? Jeśli tak, jedź do Niemiec! Dzięki swoim licznym atrakcjom, ta wakacyjna kraina jest przeznaczona dla wczasowiczów, którzy lubią być w ciągłym ruchu i akcji.

Czytaj więcej

Gadżety

Sony atakuje średni przedział cenowy dwoma modelami nowych słuchawek bezprzewodowych

Niektóre są douszne, inne douszne, a oba modele nowych słuchawek Sony będą próbowały pokonać mocną konkurencję ze średniej półki cenowej.

Czytaj więcej

Rekreacja

To najlepsze sklepy internetowe z artykułami sportowymi, z których korzystają również zawodowi sportowcy

Oferta online jest po prostu bogatsza! A to najlepsze sklepy internetowe z artykułami sportowymi, z których korzystają również zawodowi sportowcy!

Czytaj więcej

Wydarzenia

Światowy Dzień Śniegu 2018: Styczeń pod znakiem śnieżnych potworów

W pierwszym miesiącu roku wszyscy wiemy, co ludzie świętują na całym świecie - Światowy Dzień Śniegu 2019. Między 19 a 20 stycznia Planica zostanie specjalnie pomalowana na biało, bo oprócz obchodów Puchar FIS w narciarstwie skoki i Puchar Kontynentalny kobiet będą tam również gościć skoki. Nawet jeśli nie będzie „prawdziwego białego koca”, to pozornie możesz go stworzyć w swoim umyśle przy dobrej woli.

Czytaj więcej

1 2 3

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku