Niestety syndrom współlokatora występuje bardzo często w małżeństwie lub długotrwałym związku i wiele par go ignoruje, co może być jeszcze bardziej destrukcyjne dla związku. Macie ze sobą wiele wspólnego, dom, dzieci, plany, obowiązki, ale czegoś brakuje.
Kiedy partnerzy przestają się namiętnie całować i spędzają ze sobą czas przez długi czas, zainteresowanie partnerem, pragnienie intymności, romantyzm przepadają.
Codzienne zmartwienia i obowiązki kradną im czas i wciągają ich w nurt życia, w którym zapominają o sobie. Ludzie, którzy kiedyś się kochali, stają się po prostu współlokatorami. A ten syndrom współlokatora po cichu i stopniowo niszczy związek.
Spójrzmy na znaki, po których go rozpoznasz:
1. Przestańcie o sobie mówić
Mówisz tylko o rachunkach, pracach domowych, harmonogramach dzieci i innych codziennych sprawach, ale nie pamiętasz, kiedy ostatnio rozmawiałeś o swoim życiu, swoich potrzebach, uczuciach, pragnieniach i marzeniach.
2. Sen jest ważniejszy niż intymność
Jesteś przeciążony pracą i innymi sprawami, zmęczony, nic więc dziwnego, że często wybierasz sen zamiast intymności. Jeśli jednak dzieje się tak przez długi czas, z pewnością będzie to miało zły wpływ na Wasz związek.
3. Rzadko się widują
Nie spędzacie razem czasu, ponieważ nakłada się to na inne zobowiązania, więc nie spędzacie czasu ze sobą. Kładą się spać o różnych porach i nie komunikują się przed snem.
Co zrobić, jeśli zauważysz syndrom współlokatora w swoim związku lub małżeństwie?
Zrób najlepiej, jak potrafisz! Na początek uczyń swój związek priorytetem, podejmij decyzję o zmianie czegoś na lepsze. Spróbuj pokazać zainteresuj się partnerem i zadaj sobie pytanie co się ostatnio zmieniło? Co się z nim dzieje? Jak on się czuje?
Weź to każdego dnia czas na komunikację z partnerem. Powinno to trwać tylko 10 minut, ale prowadź tę rozmowę o sobie i swoim związku. Ważne jest, aby unikać codziennych tematów i pytań związanych z bieżącymi sprawami. zapytaj go jak sie ma i to wystarczy na początek.
Rutynę można przezwyciężyć nowością. Spróbuj przenieść to na swój związek. Zaproponuj swojemu partnerowi coś, czego jeszcze razem nie robiliście – nowe ciekawe miejsca, nowe wspólne zajęcia.
Okazuj swojemu partnerowi uwagę i troskę. Posłuchaj siebie! Jeśli chcesz coś dla niego zrobić? Zrób to!
Porozmawiaj o swoich uczuciach. Wyraź je werbalnie lub fizycznie. Dotknij swojego partnera w ciągu dnia, przytul go.
Idź na romantyczne randki ponownie, jak na początku związku. Ważne, żeby zmienili otoczenie i poszli gdzieś razem. A najważniejsze jest to, że nikt i nic nie rozprasza cię od siebie.
Grać w grę! Wyobraź sobie, że twój związek dopiero się zaczyna i ważne jest, abyś wyglądała atrakcyjnie i pożądanie w oczach partnera.
Niech Twoją bronią przeciwko syndromowi współlokatora będzie szczere zainteresowanie partnerem! Poświęć mu uwagę, czas! Niech znów będzie Twoim priorytetem, a Ty nim!
Twój związek może nie być tak namiętny jak na początku, ale to też jest w porządku. Być może po tym okresie popłyniesz w dojrzałą i cudowną miłość, która otworzy przed Tobą nowe poziomy uczuć. Taki związek jest głębszy i bardziej intymny, to znacznie więcej niż początkowe zauroczenie.
