Najpiękniejsza strona kawy ma związek z kuszącym aromatem i oczywiście smakiem. Jednak miłośnicy kawy mierzą się i nie lubią z przebarwieniami na zębach. Świadomość, że krótkotrwała przyjemność może pozostawić długoterminowe konsekwencje, z pewnością nie jest przyjemna, ale istnieją sposoby, aby uniknąć tego złego uczucia i po prostu cieszyć się tym, co kochasz. Nawet bez konsekwencji.
W wielu badaniach naukowcy pisali o liczne pozytywne efekty picia kawy na organizm człowieka. Kawa powinna nawet wydłużona żywotnośćAle to, co dobre, często ma swoje wady. negatywne konsekwencje. A kawa „postanowiła” zaatakować twoje zębyBarwniki w kawie, zawierają garbniki, związki, występuje w roślinach, które lubią Przyklejają się do powierzchni takich jak zęby.
Ale nie martw się. Dobra wiadomość jest taka, że to ci da nie musisz przestawać pić kawyale wystarczy zastosować się do rady dentyściz którymi powinny być twoje zęby bądź zdrowy.
Szczotkowanie zębów
Dr Matthew Messina Zaleca mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Jeśli lubisz kawę i nie możesz się doczekać, żeby umyć zęby, to prawdopodobnie dobry pomysł. Nie zapomnij jednak o nitkowaniu zębów, ponieważ usuniesz w ten sposób drobne fusy po kawie.
Woda pitna
Najlepszym sposobem na zapobieganie powstawaniu plam jest również woda. Jeśli nie możesz wypłukać ust i wypluć wody, wypicie szklanki wody powinno wystarczyć – mówi. Doktor MessinaIm więcej wody pijesz, tym rzadziej Twoje zęby będą narażone na działanie kawy i garbników.
Używanie słomek
Może to brzmieć dziwnie, ale podobno picie kawy przez słomkę jest skuteczną metodą zapobiegania powstawaniu plam. Dr Alice Boghosian Mówi, że słomka zapobiega kontaktowi płynu z zębami.
Użycie cukru
Według niego zdrowa dieta to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowych zębów. Doktor MessinaAby zapobiec powstawaniu plam, najlepiej nie słodzić kawy, ponieważ uważa się, że cząsteczki cukru przyklejają się do zębów, co może prowadzić do powstawania plam i próchnicy, jeśli nie zostaną dokładnie usunięte podczas szczotkowania – dodaje. Doktor Messina.
