Jeśli rano obudzisz się piękniejsza niż wieczorem, kiedy kładłaś się spać, to zdarzył się prawdziwy mały cud... lub zastosowałaś się do poniższych wskazówek!
Tak, czasem zdarza się, że rano budzimy się spuchnięci, spuchnięci i „pomarszczeni” i nie możemy w żaden sposób osiągnąć „normalnego” wyglądu. Ale czy S proste sztuczki zmień to szybko i uwierz mi, że rano obudzisz się jeszcze piękniejsza niż jesteś! 😉
1. Wszystko tkwi w składnikach
Kwas glikolowy, witamina A, peptydy i czerwone algi stymulują tworzenie komórek, odnawiają i napinają skórę. Dodatkowo zaleca się stosowanie białej herbaty i ekstraktu z rumianku.
2. Właściwa pozycja
Najlepszą pozycją dla urody jest spanie na plecach. Jeśli twarz nie dotyka poduszki, nie „marszczy się”, więc unika się brzydkich zmarszczek. Jeśli śpisz na plecach, trzymaj głowę na stosunkowo wysokiej poduszce, ponieważ sprzyja to przepływowi krwi i pomaga uniknąć obrzęków i cieni pod oczami.
3. Wilgotność też jest ważna
Sekret piękna jest ukryty w nawilżaczu powietrza w pokoju. Nikt z nas nie chce suchej skóry, a jeśli nie stać Cię na dobry krem nawilżający, wystarczy położyć mokry ręcznik na kaloryferze.
Najlepszą pozycją dla urody jest spanie na plecach.4. Mała oaza
Niech sypialnia stanie się małym rajem. W pokoju nie powinno być telewizji, internetu ani bałaganu. Kluczem do szczęścia i piękna jest dobre samopoczucie!
5. Wybierz jedwab
Jedwabne prześcieradła i poszewki na poduszki mogą wydawać się luksusowe na pierwszy rzut oka, ale ten super miękki materiał nie pozostawia „linii” na twarzy i ciele, dzięki czemu może zmniejszyć widoczność zmarszczek na twarzy.
6. Dokładnie usuwaj makijaż
Nigdy nie kładź się spać w makijażu! Wieczorem pamiętaj o dokładnym demakijażu. Nawet jeśli wieczorem potrzebujesz 10 minut więcej w łazience, warto!
Nigdy nie kładź się spać w makijażu!7. Dużo snu
To jest jasne dla wszystkich! Jeśli będziesz spać tylko trzy lub cztery godziny każdej nocy, będziesz zmęczony i wzdęty. Bez snu nie ma piękna...
