Zwrot „dzień dobry” może być nieco sprzeczny w momencie, gdy denerwujący budzik zaczyna głośno dzwonić, ale sam poranek jest podstawą naszego dnia, dlatego najlepiej zacząć go od początku, kiedy już dotrzemy do celu. z łóżka prawą nogą. Oto kilka wskazówek na dobry dzień, które powinny wejść nam za skórę.
Zdrowe jedzenie
Choć pragniemy odżywiać się zdrowo, w natłoku zasad żywieniowych, różnorodnych diet i rygorystycznych reżimów czasami nie wiemy już, co tak naprawdę się sprawdza. Aby raz na zawsze położyć kres zamieszaniu żywieniowemu, wyciągnęliśmy z kulki na mole 3 kluczowe wskazówki żywieniowe zapewniające zdrowe życie, o których być może już zapomnieliśmy...
Zbliża się lato, a wraz z nim prawdziwe upały, kiedy chcemy wyrwać się z miejskiego chaosu i wybrać się nad morze z litrem orzeźwiającego napoju, który choć trochę nas ochłodzi. Dlatego orzeźwiające smoothie są teraz szczególnie mile widziane, możesz je przygotować samodzielnie i zabrać ze sobą do pracy lub po załatwieniu spraw.
Nie jest tajemnicą, że praktycznie wszystkie owoce i warzywa na półkach spożywczych są obciążone pestycydami. Dlatego znaleźliśmy dla Ciebie sposoby na najprostsze mycie warzyw i owoców, a tym samym uzyskanie jak najmniejszej ilości pestycydów.
Chcąc zadowolić szersze grono klientów smaczniejszą i zdrowszą żywnością, McDonald's rozszerzył swoją działalność o eksperymentalną restaurację w Sydney o nazwie The Corner.
Płyta ETE została zaprojektowana z myślą o promowaniu zdrowego stylu życia. Pomaga kontrolować wielkość posiłku, pokazując wyraźnie, gdzie na talerzu powinny znaleźć się określone produkty i ile należy zjeść.
„Nie mam czasu” to częsta wymówka, aby niezdrowo się odżywiać i zaniedbywać własne zdrowie. Dobre wieści! Dzięki trikom i wskazówkom, które przedstawimy Ci w artykule, zdrowe odżywianie nie zajmie Ci dużo czasu – tyle samo, a nawet mniej, niż czekanie w kolejce po burek czy kawałek pizzy.
Nie zapominajmy, że zdrowa dieta nie wystarczy, jeśli nie zadbamy również o zdrową aktywność fizyczną, sport i rekreację. S2h.si to innowacyjny program zachęcający ludzi do ruchu. Oprócz dbania o swoje zdrowie zdobywamy także punkty, które później wymieniamy na nagrody. Co tydzień będziemy losować dziesięciu szczęśliwych zwycięzców, którzy po poprawnej odpowiedzi na pytanie dotyczące nagrody otrzymają swój własny zegarek S2H!
Jeśli jeszcze kilka lat temu wydawało się, że żywność produkowana ekologicznie to moda rozpieszczonego, wszystko co dobre i miłe dla oka przekarmionego konsumenta, to dziś już tak nie jest. Bio i eko stają się dziś najczęściej używanymi słowami, a zapotrzebowanie na wszystko, co nosi oznaczenie bio, oferta oraz świadomość zalet eko produktów rośnie z każdym dniem.
Dla wszystkich miłośników zdrowego odżywiania Nutrisslim oferuje organiczne płatki śniadaniowe 100%, bez dodatku cukru, soli i konserwantów. Trzech szczęśliwych zwycięzców czeka na atrakcyjną nagrodę, jeśli poprawnie odpowiedzą na pytanie dotyczące nagrody.
Często zdarza się, że dania znajdujące się w karcie dań wydają się być zdrowym i zbilansowanym wyborem, w rzeczywistości są prawdziwą pułapką dla każdego z nas, kto lubi zdrowo się odżywiać. Co więc wybrać na niedzielny brunch?
Detoksykacja organizmu to ważny proces, który pomaga czuć się dobrze i sprawnie. Jeśli nie wcześniej, lato to właściwy czas na oczyszczenie organizmu ze szkodliwych substancji, które nagromadziły się w organizmie na skutek niezdrowego trybu życia. Ruszajmy do działania i detoksykujmy organizm!