Wszyscy wiemy, że praca może być wyczerpująca i nudna. Godziny spędzone przed ekranem komputera niewątpliwie robią swoje. Na szczęście dla nas, firmy starają się znaleźć nowe sposoby na zwiększenie produktywności i zadowolenia swoich pracowników.
Tym razem przygotowaliśmy przepis na ciepłe smoothie, które jest równie pyszne jak gorąca czekolada. „Wrzucisz” do niego wszystkie dobre dla organizmu składniki, a jednocześnie będziesz cieszyć się słodkim smakiem.
Nikt nie jest doskonały i to jest świetne! Jaki nudny byłby świat, gdybyśmy nie mieli się czym martwić, prawda? Istnieje jednak sporo nawyków, które faktycznie szkodzą nam i naszemu zdrowiu. Początek nowego roku to odpowiedni moment, aby pomyśleć o szkodliwych nawykach i zastąpić je zdrowszymi.
Kakšna bo moška moda 2018? Naj vam kar takoj zaupajo, da se bodo v vaše omare poskušala vrniti krila. Tako je, prav ste prebrali. Moški modni trendi 2018 torej le niso od muh. Kaj pa bodo oblekli tisti bolj konvencionalni?
Nie ma bohatera, który nie oglądałby spektakularnego serialu telewizji HBO Gra o tron, w którym dramatom, intrygom, żądzy krwi i rozpuście nie ma końca. Z niecierpliwością czekamy na ostatni, ósmy sezon, w którym epicka historia wreszcie doczeka się epilogu i każdy z nas po cichu dopinguje swojego bohatera lub bohaterkę. I tym razem, gdy czekamy, hotel SnowVillage w Finlandii we współpracy z HBO Nordic udostępnił lodową wersję wspomnianego serialu.
Jeśli już przygotowujesz się do zakupów na nadchodzące sezony, te trendy w modzie damskiej na rok 2018 mogą być Twoją inspiracją. Na portalu społecznościowym Pinterest trendy te są najczęściej przypinane na różnych forach modowych, są też najczęściej wyszukiwane, a ich popularność szybko rośnie. To jest najmodniejsza moda damska 2018.
Trening siłowy, cardio i zdrowa dieta to idealna recepta na poprawę sylwetki i spalanie tkanki tłuszczowej. Czasami jednak trudno określić, która kategoria jest nieco ważniejsza. Po pierwsze, ile ćwiczeń cardio musisz wykonać, jeśli naprawdę chcesz schudnąć? Odpowiedź na to odwieczne pytanie możesz przeczytać w tym artykule.
Czy często znajdujesz się pomiędzy dwoma gotowymi numerami? Więc co! Następnym razem idąc na zakupy pamiętaj, że warto kupić coś o rozmiar większe (lub o rozmiar mniejsze). Dlaczego? Oczywiście z powodu prania. Oto przydatny przewodnik dotyczący wyboru odpowiedniego rozmiaru w razie wątpliwości.
Czy i Ty należysz do osób, które uważają, że piwo należy nalewać powoli? Co prawda zapobiega to tworzeniu się piany na górze szklanki, jednak taką metodą nalewania szkodzimy żołądkowi.
Czy zdecydowałeś się zacząć zdrowo odżywiać i zapomnieć o niezdrowych przekąskach? Doskonały. Ale najpierw musisz wiedzieć, od czego zacząć i jakie drobne zmiany są potrzebne w Twoim środowisku domowym. Nadal możesz cieszyć się jedzeniem, nawet jeśli jesteś na „diecie”. Oto 4 proste triki, dzięki którym w tym roku będziesz odżywiać się zdrowiej.
Często wydaje się, że obsesja na punkcie wyglądu, zwłaszcza wśród płci pięknej, nie zna granic. Skóra też musi być w jak najlepszej kondycji, o którą trzeba dbać różnymi kremami. Neutrogena Skin360, która została zaprezentowana na targach Consumer Electronics Show CES 2018, będzie teraz doradzać przy zakupie tych produktów.
13 szefów kuchni z całego świata, którzy mogą pochwalić się m.in. gwiazdką Michelin, ogłosiło trendy kulinarne na rok 2018. Pysznie i zaskakująco!