Prawdopodobnie masz cynamon przechowywany w butelce z tyłu szafki z przyprawami. Czas przenieść go na przód półki i cieszyć się wszystkimi jego prozdrowotnymi właściwościami. Cynamon faktycznie pochodzi z kory drzew! Jest tylko jeden „prawdziwy cynamon” i pochodzi ze Sri Lanki. Nazywa się cynamonem cejlońskim. Przyjrzyjmy się kilku wspaniałym powodom, aby dodawać cynamon do potraw.
Zdrowie
Czy Twój układ odpornościowy jest osłabiony i chcesz filiżankę ciepłej herbaty, która pomoże Ci się zregenerować? Możesz je przygotować samodzielnie i wykorzystać do stabilizacji układu odpornościowego! To najlepsze herbaty na wzmocnienie układu odpornościowego.
Chodzenie to świetne ćwiczenie, ale czasami go nie doceniasz. Udowodniono, że poprawia samopoczucie, chroni zdrowie, pomaga w odchudzaniu i utrzymaniu wagi. Czy wiesz, ile kroków należy przejść dziennie?
Jesienią przyroda oferuje nam kasztany, które również są symbolem tej pory roku. Kasztan ma wiele pozytywnych skutków dla zdrowia. To pokarm bogaty w błonnik, dobre tłuszcze, minerały i witaminy. Można ją jeść gotowaną, pieczoną lub w różnych potrawach - miodzie kasztanowym, puree z kasztanów,... Polecana jest zarówno przez dietetyków, jak i specjalistów od urody.
Jeśli coś jest nie tak z twoim ciałem, tylko twoje ciało ci to powie. Jednak sygnały te są często ignorowane, a objawy mogą przerodzić się w poważniejsze problemy zdrowotne. Z poniższego artykułu dowiesz się, jakie sygnały mogą ci powiedzieć, że organizm potrzebuje pomocy.
Jesienią i zimą słońca jest znacznie mniej lub chowa się za chmurami. Przy braku słońca w organizmie zaczyna brakować niezbędnej dla zdrowia witaminy D. Odgrywa ważną rolę w zmniejszaniu wielu dolegliwości zdrowotnych. Ponieważ często mamy niedobory witaminy D, zaleca się spożywanie pokarmów zawierających witaminę D. Zobaczmy, które pokarmy o wysokiej zawartości witaminy D są zalecane przez ekspertów.
Twoja twarz wygląda na starszą, niż wskazują na to Twoje lata. Co sprawia, że jesteś starsza? Wszyscy wiemy, że zmarszczki są oznaką starzenia. Istnieją jednak inne powody, które pogarszają Twój wygląd lub sprawiają, że wyglądasz na starszą. Szybkie tempo życia, złe nawyki i decyzje odbijają się na Twojej skórze i samopoczuciu. Dlatego proponujemy Ci wskazówki, które warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny, bo to odmłodzi Twój wygląd.
Nie jest tajemnicą, że dobry sen pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie, jednak wiele osób odkłada go na bok i śpi za mało. Przestań! Brak snu przyniesie tylko negatywne myśli i drażliwość, aw najgorszym przypadku nawet problemy zdrowotne. Oto 6 sposobów, w jakie dobry sen może poprawić twoje zdrowie.
Nie wyobrażasz sobie poranka bez filiżanki kawy? Poranki, kiedy dom przyjemnie pachnie kawą? Czy wiesz, że kawa ma zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na organizm?
Od 2011 roku wrzesień jest światowym miesiącem choroby Alzheimera z inicjatywy Alzheimer's Disease International. W tym czasie na całym świecie prowadzone są działania mające na celu podniesienie świadomości społecznej na temat demencji, która jest cichą epidemią współczesności. W tym roku tematem przewodnim jest wczesna diagnoza, ponieważ wczesne rozpoznanie objawów demencji, diagnoza, odpowiednie leczenie i styl życia przyczyniają się do wyższej jakości życia pacjentów i ich bliskich.
Dezynfekcja stała się częścią naszej codzienności. Ale takie agresywne środki mogą pozostawiać suchą, podrażnioną skórę i często bardzo nieprzyjemny „szpitalny” zapach. Dlatego francuskie rodzinne laboratorium Puressentiel opracowało produkty do dezynfekcji rąk i powierzchni z czystych olejków eterycznych 100%.
Istnieją naukowe powody, dla których mężczyźni i kobiety zaczynają przybierać na wadze w okolicach talii w wieku średnim i dlaczego coraz trudniej jest im zachować szczupłą sylwetkę i schudnąć.