fbpx

Motywacyjne myśli, które pomagają pozbyć się poczucia, że wszystko w twoim życiu jest nie tak

6 motywacji, które odciągną Cię od depresyjnych myśli

Zdjęcie: Kellen Riggin/Unsplash

Wszyscy mamy od czasu do czasu złe dni. Chwile, kiedy wydaje się, że nic nie idzie po naszej myśli. Wtedy wolelibyśmy leżeć w łóżku z prześcieradłem na głowie i czekać, aż ten dzień lub czas się skończy.

Nie zamykaj oczu, raczej przypomnij sobie, że życie jest piękne. Przypomnij sobie wszystkie dobre chwile, które przeżyłeś. Bądź dumny z siebie, ze wszystkiego, co już osiągnąłeś. A przede wszystkim bądź szczęśliwy, bo jesteś tu i teraz. Żyj i lecz się!

Złe dni przychodzą i odchodzą, to fakt, a kiedy są tutaj, potrzebujesz czegoś, co pomoże ci wstać z łóżka.

Być może któryś z poniższych spostrzeżeń Ci pomoże.

1. Będziesz pielęgnować swoje miłe wspomnienia bez chęci ponownego przeżycia ich.

Nie chcesz wracać do tamtych czasów. Czasami ludzie, którzy pomogli ci w przeszłości, nie mają już tej samej energii, co wtedy. Czasami masz iść dalej bez ludzi i miejsc, które cię ukształtowały. Nawet jeśli to tylko boli, nie możesz zostać w tym samym miejscu na zawsze. Gdy przerośniesz swoje otoczenie, jedynym sposobem na rozwój i ukształtowanie siebie jest pójście naprzód.

2. Nie doceniasz siebie.

Czasami miałeś szczęście w życiu, ale głównie wszystko zależy od ciebie. Zawarłeś nowe znajomości, poznałeś osobę, której powierzyłeś swoje marzenia. Dostałeś pracę, o której marzyłeś. Skierowałeś swoje myśli we właściwym kierunku i wierzyłeś w nie. Powitałeś sukces z otwartymi ramionami. Nawet jeśli nie czujesz się teraz dobrze, nie straciłeś z tym kontaktu. Na nowo odkryjesz szczęście. Zawsze jest w Twoim zasięgu. Po prostu spójrz na to zza ciemnych okularów.

3. Nigdy nie wiesz, co jest za rogiem.

Pomyśl o wszystkich cudownych rzeczach, które przydarzyły Ci się w przeszłości, o wszystkich małych chwilach, których nigdy się nie spodziewałeś i które pojawiły się znikąd. W życiu pojawiło się wiele okazji, które cię zaskoczyły, ale wykorzystałeś je. Nadal będziesz. Nie możesz przewidzieć, dokąd zaprowadzi Cię to życie. Uwierz w siebie i swoje marzenia, które zaprowadzą Cię dokładnie tam, gdzie chcesz.

Znajdź nowe marzenia i nowe możliwości! Zdjęcie: Collins Lesulie / Unspalsh

4. Rozwój wymaga poświęcenia przeszłości.

Jeśli chcesz się rozwijać, jeśli chcesz się rozwijać i zmieniać w najlepszą wersję siebie - musisz pożegnać się z osobą, którą byłeś. Musisz ponownie ocenić swoje cele i dostosować priorytety. Musisz upewnić się, że jesteś na właściwej ścieżce, aby stworzyć życie, w którym twoje serce i dusza znów będą pełne i szczęśliwe. Aby jednak spełnić swoje marzenia, będziesz musiał zrezygnować z niektórych starych marzeń i oczekiwań. Być może będziesz musiał poświęcić rzeczy, o których kiedyś myślałeś, że nie możesz bez nich żyć — i to jest w porządku. To część dorastania.

5. Inne życie nie oznacza gorszego życia.

Po trzydziestce możesz nie mieć takich samych przyjaźni, jakie miałeś jako nastolatek. Może przeprowadzasz się, zmieniasz karierę lub rozstajesz się ze swoją pierwszą prawdziwą miłością — ale nie ma nic złego w zmianie. Nawet jeśli twoje stare życie było piękne, nie przeszkadza to twojemu obecnemu życiu być zupełnie nowym. Różny. Nawet lepiej. Różne ścieżki mogą prowadzić do tego samego efektu końcowego - sukcesu, miłości i szczęścia.

6. Masz potencjał, którego nie widzisz.

Jak Twoje najlepsze dni mogłyby się skończyć, skoro dziś wiesz o wiele więcej niż wczoraj? Rośniesz każdego dnia. Jesteś na najlepszej drodze, aby stać się osobą, którą zawsze chciałeś być. Nawet jeśli teraz czujesz się przygnębiony, samotny, smutny, Twoja przyszłość nie jest tak straszna, jak myślisz. Osiągniesz tak wiele wspaniałych rzeczy. Uwierz w siebie!

Z Wami od 2004 roku

od roku 2004 badamy miejskie trendy i codziennie informujemy naszą społeczność obserwujących o najnowszych stylach życia, podróżach, stylu i produktach, które inspirują pasją. Od 2023 roku oferujemy treści w głównych językach świata.