Szalone prawda? A takie proste i zdrowe.
Pierwszy prawdziwy przepis na to słodkie ciasto znajduje się u angielskich kucharzy z 1803 roku.
Nie ma znaczenia, czy je usmażysz, upieczesz w piekarniku, napełnisz dżemem i pokryjesz polewą, pączki zawsze wywołują uśmiech na Twojej twarzy.
Oto ich zdrowa wersja z zaledwie 3 składnikami, a mąkę możesz zastąpić migdałami.
Lekkie pączki
Ingredients
- 1 średni banan
- 1/2 szklanki mąki (w razie potrzeby dodać więcej)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- trochę czekolady
Directions
- Rozgnieć banana widelcem, a następnie dodaj mąkę i proszek do pieczenia. Ciasto wymieszać i rozwałkować.
- Następnie z okrągłej formy formujemy koła i układamy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piec w temperaturze 200°C przez około 20 minut.
- Upieczone maczać w roztopionej czekoladzie.
@thecanok 🍩 #pączki #bananowe pączki 1TP10Łatwe desery 1TP10 Potrójny przepływ # pieczenie tiktok
