Dzięki prostym przepisom i odrobinie wyobraźni możemy zapewnić, że owoce i warzywa będą częścią codziennego menu. Dlatego szybko sprawdź przepis na szpinak baby z grzybami i jabłkami.
W różowym październiku możesz wypróbować poniższy przepis i wzbogacić swoje menu o zdrowy posiłek, który może stać się nieodłącznym elementem Twojego jadłospisu regularna i zdrowa dieta.
Składniki
- steki z indyka
- młody szpinak
- pieczarki
- jabłko
- cebula
- olej słonecznikowy
- sok cytrynowy
- cukier
- sól
- pieprz
- suszona żurawina
- mielone orzechy włoskie
Przygotowanie
Na łyżce oleju usmażyć paski steku z indyka wielkości kęsa. Dodać sól i pieprz do smaku i odstawić. Pieczarki oczyść, pokrój w plasterki i podsmaż na łyżce oleju. W tym czasie oczyść szpinak baby i dodaj do niego pokrojone, obrane jabłko. Szpinak doprawiamy dressingiem składającym się z cienko pokrojonej cebuli, łyżki oleju słonecznikowego, soku z cytryny i szczypty cukru. Dodaj sól i pieprz do smaku. Połóż szpinak
na talerzu i przykryj przygotowanymi paskami indyka i udekoruj suszoną żurawiną i mielonymi orzechami włoskimi. Miłego biegania!
W sklepach pojawią się w październiku HOFER oprócz już dobrze znanych mistrzowie także dostępny jabłka w różowym opakowaniu. Warzywno-owocowy duet to nie tylko zdrowy dodatek do codziennego menu – wybierając różowe opakowanie, klienci będą mogli również zrobić coś dobrego dla innych. Za każde różowe opakowanie jabłek i/lub pieczarek zakupione w sklepach HOFER w październiku, 10 centów przeznaczono na programy profilaktyczne Słoweńskiego Stowarzyszenia na rzecz Walki z Rakiem Piersi Europa Donna.
Projekt Różowy Październik odbędzie się w firmie HOFER już po raz czwarty. W swoich dotychczasowych staraniach zebrali już łącznie ok ponad 20 000 euro.
