Nieskazitelny wygląd skóry bierze się z tego, co wkładamy w ciało. Każda kobieta marzy o czystej skórze i nieskazitelnej cerze, ale czasami nie można tego osiągnąć za pomocą kremów lub specjalnej pielęgnacji, ale konieczna jest zmiana od wewnątrz. Zdrowe nawyki sprawią, że Twoja skóra będzie piękniejsza i promienna. Proponujemy Ci przepis na smoothie, za które Twoja skóra będzie wdzięczna, a przy regularnym stosowaniu szybko zauważysz zmiany.
Składniki na smoothie (na dwie porcje):
- szklanka zielonych warzyw liściastych
- kilka listków kolendry
- banan
- pół szklanki mrożonego mango
- dwie łyżki masła kokosowego
- łyżeczka imbiru w proszku
- łyżeczka kurkumy w proszku
- filtrowana woda
Umieść wszystkie składniki w blenderze i dobrze wymieszaj. Jeśli chcesz uzyskać rzadszy napój, dodaj trochę więcej wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
