L'aspetto impeccabile della pelle deriva da ciò che mettiamo nel corpo. Ogni donna sogna una pelle pulita e una carnagione impeccabile, ma a volte questo non può essere ottenuto con creme o cure speciali, ma è necessario un cambiamento dall'interno. Le sane abitudini renderanno la tua pelle più bella e radiosa. Ti offriamo una ricetta per un frullato di cui la tua pelle sarà grata e noterai rapidamente i cambiamenti con un consumo regolare.
Ingredienti per fare un frullato (per due persone):
- tazza di verdure a foglia verde
- qualche foglia di coriandolo
- banana
- mezza tazza di mango congelato
- due cucchiai di burro di cocco
- cucchiaino di polvere di zenzero
- cucchiaino di curcuma in polvere
- acqua filtrata
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare bene. Se vuoi una bevanda più fluida, aggiungi un po' più di acqua per ottenere la consistenza desiderata.
