Jeśli dodasz ten koktajl do swojego codziennego harmonogramu, bardzo szybko zauważysz, że złogi tłuszczu powoli, ale zdecydowanie topnieją. Naturalne składniki połączone w napoju przyspieszają przemianę materii i jednocześnie stymulują spalanie tkanki tłuszczowej. W tym artykule ujawniamy przepis na ten „cudowny” napój.
Ananas jest znany jako jedno z najlepszych „narzędzi” do odchudzania. Dzięki enzymowi bromelainowemu pomaga rozkładać tłuszcze i sprzyja utracie wagi. Ananas jest również bogaty w witaminę C, błonnik i mangan. szpinak to prawdziwa bomba odżywcza, która zawiera niewiele kalorii. Mennica działa moczopędnie, pobudza przemianę materii i zmniejsza apetyt. Zielona herbata jest bogaty w przeciwutleniacze. Stanowi dodatek do napoju pieprz cayenne, który w wielu badaniach wykazał wpływ na zmniejszenie spożycia kalorii, ponieważ hamuje apetyt i jednocześnie przyspiesza metabolizm.
Pikantne smoothie spalające tłuszcz
Ingredients
1 szklanka świeżego szpinaku2 łyżki świeżej mięty
1 łodyga selera
1/2 szklanki schłodzonej zielonej herbaty
1/2 dużego grejpfruta
1 szklanka ananasa
szczypta pieprzu cayenne
