Czy kiedykolwiek próbowałeś soku z arbuza? Jeśli nie, nadszedł czas, aby dowiedzieć się, dlaczego sok z arbuza jest tak popularny i skuteczny w walce z letnimi upałami. Słodko-soczysty napój uwalnia od zmęczenia i zapewnia naturalną ulgę w dolegliwościach związanych z upałem.
Sok z arbuza to idealne orzeźwienie miesiące letnie, które rzucają nam wyzwanie wysokimi temperaturami.
Dlaczego sok z arbuza?
Ten wspaniały soczysty owoc, pełen słodyczy i wody, kryje w sobie skarbnicę dobroczynnych właściwości dla naszego zdrowia.
Czy wiesz, że biała warstwa, która jest zwykle wyrzucana, odgrywa szczególną rolę w łagodzeniu skutków problemów związanych z upałami, takich jak udar słoneczny i udar cieplny?
Filip Manja, ekspert tradycyjnej medycyny chińskiej, podzielił się ciekawostką na swoim profilu na Instagramie (@filipmanja_tcm): w chińskiej medycynie ludowej biała warstwa od wieków służy do chłodzenia ciała. Ta warstwa, tuż pod skorupą, zawiera mnóstwo składników odżywczych i wody, które pomagają regulować temperaturę ciała i przyczyniają się do chłodzenia ciała.
Medycyna chińska sugeruje dwa proste sposoby czerpania korzyści z tej warstwy. Pierwszy sposób jest po prostu zagotować białą warstwę i wypić z niej wodę. Ta orzeźwiająca woda przyniesie ciału ochłodę i ulgę w upale.
Inny sposób ale należy go natychmiast spożyć, aby wykorzystać wszystkie zawarte w nim składniki odżywcze.
Oprócz tego, że nas chłodzi, arbuz ma wiele innych korzyści zdrowotnych. Jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, a dzięki dużej zawartości wody doskonale nawilża.
Niezależnie od tego, czy po prostu chcesz się odświeżyć, czy złagodzić skutki dyskomfortu cieplnego, sok z arbuza to doskonały wybór na letnią rozpustę.
