Czy wiesz, że odbywają się mistrzostwa świata w skakaniu na skakance? Bawiliśmy się kołyską jako dzieci, a wiele osób nadal używa jej jako rekwizytu sportowego. Skakanie na huśtawce pomaga poprawić wytrzymałość, siłę, szybkość i koordynację. Jest to aktywność aerobowa, więc świetnie nadaje się do spalania kalorii. Nie wiemy, ile z nich użyli chłopcy z Hong Kongu, którzy ustanowili rekord świata w drużynowych skokach przez dwie obręcze, ale wiemy, że wykonali 671,5 skoków w ciągu trzech minut!!!
Preskakovanje kolebnice ni le otroška igra ali prostočasna dejavnost, je tudi izjemno resna športna disciplina s svojim svetovnim prvenstvom. Nedavno je to potekalo v mestu Malmö na Švedskem, od koder prihaja tudi posnetek svetovnega rekorda v preskakovanju kolebnice oz. kar dveh.
Gre za t. i. preskakovanje Double Dutch, ki šteje štiri člane, fantje ekipe Hong Kong Jump Rope Skipping Academy pa so nam pokazali, kako se stvari streže. V treh minutah so naredili kar 671,5 preskoka in s tem postavili nov svetovni rekord. Hitrostni svetovni rekord v preskakovanju kolebnice sicer drži mlečnozobi Cen Čaolin, ki je v pol minute kolebnico preskočil 108-krat, v treh pa opravil 548 preskokov.
CZYTAJ WIĘCEJ: Niech bramka: Lionel Messi strzelił najpiękniejszego gola w sezonie 2015/16
Kolebnica je vsestranski pripomoček, ki ne le krepi srca, mišic in kosti, ter spodbuja hujšanje, ampak tudi izboljšuje koordinacijo, okretnost, odzivnost, eksplozivnost in ritem.
