„Therapy Dupe” – nowy trend na TikToku, który dba o Twoje dobre samopoczucie

Terapia Dupe lub tak zwane „oszukańcze”. terapia” to nowy trend, który rozprzestrzenił się w TikTok. Terapia przybiera różne formy: farbowanie włosów, porządkowanie szafy, kupowanie nowych długopisów i picie dobrze parzonej kawy. Trudno powiedzieć, jak poważna jest ta tendencja, ale najważniejsze jest to, że „oszustwa terapeutyczne” imitują korzyści płynące z rzeczywistej terapii.

Co to jest terapia dupkiem?

Oszustwa terapeutyczne nie są niczym nowym. Od pięknego odcienia szminki, który ma poprawić nam humor, po cudowną parę butów, które mają poprawić nam humor. Większość terapeutycznych „oszustów” na TikToku również podąża za tymi trendami konsumpcjonizmu.

Pomysł, że zakup nowych butów może zastąpić terapię, trywializuje samo znaczenie terapii. Celem jest nie tylko dobre samopoczucie, ponieważ wiele sesji terapeutycznych może nie być przyjemnych, ponieważ odkrywają nasze głębiny, których być może wcześniej nie znaliśmy. Z kolei „Dupek Terapii” przydaje się, gdy tego potrzebujemy szybki sposób na poprawę nastroju, ale nie na dłuższą metę.

Ale bycie człowiekiem nie jest łatwe. Każdy nowy okres życia niesie ze sobą zamęt, ból i niepewność, stajemy przed złożonymi pytaniami, na które nie ma prostej odpowiedzi. Nie oznacza to, że przy każdej przeszkodzie szukamy pomocy specjalistów, ale zdecydowanie jest to zalecane dla długotrwałego lepszego samopoczucia i obróbki poszczególnych próbek.

Therapy Dupe jest przeznaczony do w pewnym momencie możesz szybko poczuć się lepiej, ale możesz potrzebować czegoś więcej. Nie chcemy po prostu czuć się lepiej w obliczu problemów życiowych; chcemy ich zrozumieć. Na każde istotne pytanie, przed którym stoimy, nie ma odpowiedzi. I nie zawsze możemy tego potrzebować. Czasami wystarczy, że lepsze zrozumienie problemu przełoży się na lepsze samopoczucie.