Det sociala nätverket TikTok har tagit över en ny trend som heter "Therapy Dupe". Och varför fungerar det egentligen?
Terapi Dupe eller den så kallade ”bedrägliga terapi” är en ny trend som har spridit sig över TikTok. Terapi finns i många former: färga håret, organisera din garderob, köpa nya pennor och dricka välbryggt kaffe. Det är svårt att veta hur allvarlig trenden är, men slutsatsen är att "terapibedrägerier" efterliknar fördelarna med faktisk terapi.
Foto: envatoVad är Therapy Dupe?
Terapibedrägerier är inget nytt. Från en vacker nyans av läppstift som ska förbättra vårt humör, till ett par underbara skor som ska få oss att må bättre. Och de flesta av de terapeutiska "svindlarna" på TikTok följer också dessa konsumtionstrender.
Tanken att köpa nya skor kan ersätta terapi bagatellisera själva innebörden av terapi. Syftet är inte bara att må bra, eftersom många terapisessioner kan vara allt annat än trevliga, eftersom de avslöjar våra djup som vi kanske inte har känt till tidigare. "Therapy Dupe", å andra sidan, kommer väl till pass när vi behöver det ett snabbt sätt att förbättra ditt humörmen inte på lång sikt.
Foto: envatoMen att vara människa är inte lätt. Varje ny period i livet ger förvirring, smärta och osäkerhet, vi ställs inför komplexa frågor som det inte finns något enkelt svar på. Det betyder inte att vi söker hjälp av experter vid varje hinder, men det rekommenderas definitivt för långsiktigt bättre välbefinnande och bearbetning av enskilda prover.
Therapy Dupe är designad för att någon gång kan man snabbt må bättre, men du kan behöva mer än så. Vi vill inte bara må bättre av livets problem; vi vill förstå dem. Varje viktig fråga vi står inför har inget svar. Och vi kanske inte alltid behöver det. Ibland räcker det helt enkelt med att en bättre förståelse för problemet leder till en bättre känsla.
